Негласные ресурсы хорошего настроения некоторых - стр. 3

Валеология – наука о здоровом образе жизни. В 2000 годах в цивилизованных странах всех континентов появилась мода на здоровый образ жизни (ЗОЖ): все стремятся к созданию красивого и здорового тела – заниматься спортом, правильно питаться, но не слышно, чтобы кто-то говорил о ЗОЖ психологическом, ведь физическое здоровье зависит от того, что происходит в голове? Все знают, что противоречит правилам ЗОЖ физическим, и мало кто знает, что противоречит правилам ЗОЖ психическим? Какова она, психогигиена – кто составит список, что считается вредным для психического здоровья, подобно списку с информацией о том, что вредно физическому здоровью? На тебя валит море пропаганды нездорового образа жизни, проводи самопропаганду ЗОЖ – смотри, например, фильмы о спортивных тренировках? Как связаны ЗОЖ, площадь Дам и Красная площадь? Самопропаганда это не только фильмы о спорте, но и просмотр на своём компьютере через уличные он– лайн-вебкамеры, подключенные к интернету, что происходит в городах твоей мечты, в которых ты хотел бы побывать или хотел бы, чтобы побывала твоя семьи, это даёт стимул зарабатывать деньги и некоторым не тратить деньги на психостимуляторы химического содержания (алкоголь, наркотики), а копить на поездку. Вводишь в поисковик, например: «вебкамера Амстердам площадь Дам» либо «вебкамера Россия Красная площадь». Изначально устный список о том, что вредно для психики, составляют родители своим детям, а если таких родителей нет, то нет и списка, как нет крепкого иммунитета у детёныша животного, которого рано отняли у матери, так как он не пил её молоко? Скажем так, есть люди, запрограммированные на умеренную эмоциональную реакцию на раздражители, а как реагировать на раздражители тем, кого называют эмоциональными людьми, если современные психологи говорят, что эмоции сдерживать вредно и что это впоследствии приводит к неадекватному поведению? Чтобы стать психологом, не нужен диплом психолога и кабинет – нужно узнать жизнь, для этого себя необходимо направлять в самые стандартные и в самые внештантные места и ситуации, пытаться найти пути реализаций своих по– требностей, каждый может стать независимым исследователем психологии? Иногда в некоторых местах политика вмешивается в качество психологической помощи? Может ли давать советы поведения тот, кто не горел в танке в моральном смысле? С возрастом «пеленгуешь» своих и чужих в смысле интересов? Как лучше всё узнавать – смотря на бой со стороны или самому учавствать в нём? Кто «протаптывает» тропинки правил взаимоотношений между людьми – психологи, простые люди или и те, и другие? Опыт жизни того, кто даёт советы, не может ограничиваться учёбой в институте и работой в кабинете? Каждый ли, кто пишет научные дисертации по улучшению жизни людей, увидев в окно своей квартиры или офиса пьяного человека, лежащего в снегу, выйдет и поможет дойти ему до дома? Неудовлетворённые потребности укорачивают жизнь? Книга позвала в дорогу – всё должно узнаваться на практике? Каждый может изменять и создавать свои социальные нормы – не только артисты и политики? Дисциплина – это решение делать то, чего делать очень не хочется, чтобы достичь того, чего очень хочется, ты проходишь мимо одних желаний (секс, алкоголь), если такие имеются, чтобы достичь другого самого главного желания? Война и борьба даже в отдельных умах – самые