Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии - стр. 12
В абьюзе глаза как будто завязаны.
СОВЕТ
Чтобы жить в счастье и спокойствии, проработай сама или со своим психологом такие части твоей личности, как «внутренний взрослый» и «внутренний ребенок». Важно, чтобы они находились в здоровом взаимодействии.
Напиши, что ты чувствуешь:
_______________________________________________________________________________________________________
По дороге мы смеялись, шутили, он в подробностях интересовался моей жизнью, хотя я все описывала ему в письмах. И все равно он задавал вопросы, смотрел на меня, пока я отвечала, и улыбался. Казалось, он хочет знать обо мне абсолютно все: от событий до мыслей и чувств. «Какой он внимательный и романтичный! Как же мне повезло!» – думала я про себя и смотрела на него влюбленными глазами.
Дома я подарила ему подарок – наше совместное фото на холсте в красивой раме. Я подбирала ее в специальной мастерской под его интерьер (он присылал мне фото своей квартиры).
Я была уверена, что такой подарок он оценит – он такой же романтик, как и я, а на фото мы оба вышли ну очень симпатично и напоминали брачующуюся пару. «Это так символично!» – трепетала я, доставая подарок из большого бумажного пакета, в котором я его везла из Санкт-Петербурга.
– Вау! Как красиво! Давай повесим эту картину вот сюда! – и он поднес ее к самому центральному месту в гостиной. – Да, здесь она будет отлично смотреться! Спасибо! – сказал он с неподдельной радостью и поцеловал меня.
Да, возможно, кому-то такой подарок покажется детским или наивным, но вы же помните, я говорила, что очень люблю романтику. Для меня идеальные ухаживания – набор клише из фильмов для девочек. Но я этого не стесняюсь – каждому свое. Мой подарок ему точно понравился, а это значило, что мы с ним на одной волне.
Будь осторожна с подарками по типу совместных фото в начале отношений. Для здорового мужчины это может выглядеть как посягательство на его границы, что даст ему право прекратить отношения. А вот для нарцисса это сигнал, что ты «клюнула».
СОВЕТ
В начале отношений при выборе подарков скорее опирайся на интересы и увлечения мужчины. Для него это будет означать, что ты ценишь его личностную неповторимость, а это важно каждому человеку.
Лучше воздержаться от дорогих подарков, главный подарок для мужчины – твое внимание, готовность уделить ему время и ВОЗМОЖНОСТЬ для мужчины ухаживать за тобой и претендовать на то, что ты можешь выбрать его из всех других мужчин в этом мире.
У него был большой пес, к которому он относился, как к ребенку. Было так здорово наблюдать, с какой нежностью и уважением он с ним общается, сколько времени ему уделяет! «Наверняка он будет хорошим и заботливым папой!» – промелькнуло у меня в голове, когда мы гуляли по лесу, ловя яркие лучи осеннего солнца. Пес резвился, бегал, прыгал на нас (если честно, меня это немного напрягало, так как мой папа, например, не разрешал нашей собаке Долли так себя вести. Но я списала это на молодой возраст пса и решила не говорить, что мне неприятно).
Каждая история абьюза содержит в себе ступени. Ступени, по которым жертва спускается в абьюзивный ад. Эти ступени – промолчать, списать что-то на что-то, отложить разговор на потом и не говорить, когда неприятно. Так мы теряем себя в отношениях и все больше отдаляемся от счастья быть собой.