Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и расти - стр. 9
Как правильно ставить долгосрочные и краткосрочные цели? Начнём с долгосрочных целей, поскольку именно они задают вектор движения. Когда вы думаете о своей долгосрочной цели, важно задавать себе вопросы, которые помогут вам глубже понять, что вы хотите достичь. Зачем вам эта цель? Как она повлияет на вашу жизнь? Как вы хотите себя чувствовать, когда вы достигнете этой цели? Чем яснее и чётче вы сформулируете свою долгосрочную цель, тем легче вам будет к ней идти. Например, если ваша долгосрочная цель – стать успешным предпринимателем, важно понять, что именно вы хотите достичь в бизнесе. Это может быть создание своей компании, расширение на международный рынок, построение бренда или чего-то ещё. Чем более конкретно вы определите свою цель, тем легче вам будет разрабатывать стратегию для её достижения.
Однако долгосрочные цели не всегда могут быть легко достижимыми, потому что они требуют значительных усилий, времени и ресурсов. Поэтому важно разбивать эти цели на более мелкие, краткосрочные задачи. Если ваша цель – стать успешным предпринимателем, вы можете разбить её на несколько этапов: изучение рынка, разработка бизнес-плана, привлечение инвестиций, запуск продукта, расширение бизнеса. Каждый из этих этапов может быть вашей краткосрочной целью, которая будет способствовать достижению основной, долгосрочной цели.
Краткосрочные цели, в свою очередь, дают вам чёткие ориентиры и помогают держать фокус. Эти цели могут быть связаны с ежедневными задачами, такими как выполнение работы, изучение новых навыков или принятие важных решений. Важно, чтобы каждая краткосрочная цель была привязана к долгосрочной. Это помогает вам не сбиться с пути, не потерять мотивацию и не тратить время на бессмысленные действия. Например, если ваша долгосрочная цель – создать успешный бизнес, ваша краткосрочная цель может заключаться в изучении основ предпринимательства, участии в бизнес-тренингах или общении с опытными предпринимателями.
Чтобы планирование было эффективным, важно придерживаться принципа SMART, который поможет вам создавать цели, которые легко измеряются и достижимы. SMART – это аббревиатура, которая расшифровывается как:
S (Specific) – конкретная цель. Она должна быть чёткой и однозначной.
M (Measurable) – измеримая цель. Вы должны иметь возможность оценить, достигли ли вы цели.
A (Achievable) – достижимая цель. Цель должна быть реальной и выполнимой.
R (Relevant) – актуальная цель. Она должна быть важной для вас и соответствовать вашим жизненным ценностям.
T (Time-bound) – ограниченная по времени цель. У каждой цели должен быть конкретный срок, чтобы можно было отслеживать прогресс и завершить её вовремя.
Применяя этот принцип к своим целям, вы сделаете их более структурированными и понятными. Например, если ваша цель – улучшить своё физическое здоровье, то в рамках SMART она может звучать так: «Я буду тренироваться три раза в неделю в течение следующих шести месяцев, чтобы увеличить свою физическую форму и улучшить общую выносливость». Эта цель конкретна, измерима (три тренировки в неделю), достижима (с учётом вашей физической подготовки), актуальна (потому что вы хотите улучшить здоровье) и ограничена по времени (шесть месяцев).
Помимо правильной постановки целей, важно также уметь фокусироваться на этих целях. Многие люди ставят себе множество целей, но из-за недостатка фокуса они не достигают их. Фокусировка – это способность сосредоточиться на самом важном и игнорировать всё остальное. В мире, полном отвлекающих факторов, это крайне важный навык. Когда вы фокусируетесь на своей цели, вы выделяете для неё время и ресурсы, вы настраиваетесь на результат и действуете с максимальной эффективностью. Без фокуса вы будете тратить своё время на множество мелких дел и задач, которые не имеют отношения к вашей главной цели, что замедлит ваш прогресс.