Наследие восточной медицины - стр. 20

Все это изыски и напускание тумана, призванное создать таинственность вокруг нормальной и серьёзной медицинской практики. По мнению некоторых специалистов аюрведы, видимо, эффект некой мистичности и приобщения к тайным знаниям, могут быть неплохим коммерческим и рекламным ходом, способным привлечь клиентов. Всё можно объяснить гораздо проще, но у людей больший авторитет вызывает заумь и множество специальных непонятных слов. Какой же ты врач, если говоришь понятно? Значит, тебя недоучили, раз ты выражаешься не специальными терминами, а человеческим языком.

Доша буквально означает влага. Они подразделяются на ВАТА – ветер, ПИТТА – желчь и КАПХА – слизь. Наверное, так как в Индии большая влажность, вот и ветер у них относится к влаге. Это три основных составляющих, ведающих процессами, происходящими в организме человека. Каждая из дош руководит тысячами их, но у каждой из этих трёх есть основные, главные функции. Вата отвечает за все процессы в организме, связанные с движением, это очень важная ответственность, ведь движение – это ЖИЗНЬ, прекратись движение – остановится жизнь. Впрочем, то же самое можно сказать и про функции прочих дош. Кровообращение, дыхание, сокращение мышц, нервные импульсы – всё это в зоне ответственности ваты. Питта управляет обменом веществ, в её зону входит пищеварение, усвоение кислорода, получение извне «строительного материала» для тела, то есть вся биохимия и биофизика организма, таким образом, её можно назвать завлабом нашей тушки. Капха — это некая материалистическая составляющая тела. Она отвечает за структуру, то есть мышцы, кожу, кости и прочее, что можно пощупать. Согласно аюрведе существуют три основных типа человека по тому, какая доша преобладает в его теле. На самом деле типов значительно больше, а именно десять, так как есть люди с преобладанием двух дош, и очень редко встречаются трёхдошные товарищи, но они, видимо, должны быть занесены в Красную книгу за их редкостью. Такие трёхжильные, вернее, трёхдошные люди, являются образцом здоровья и жизнестойкости, к тому же очень жизнерадостны и оптимистичны. Где же подобных найти в наше время? Вычислив свою аюрведическую конституцию и определив свой тип, человек делает первый шаг к хорошему здоровью, так как исходя из принадлежности к типу можно подбирать свою индивидуальную схему как лечения, так и профилактики предполагаемых недугов. И, что самое главное, по своей конституции человек и питаться должен соответственно. Ведь разным типам показаны или противопоказаны определённые продукты, различающиеся по энергетическому заряду (вспомните ИНЬ-ЯНЬ), вкусу (сладкий, жгучий, кислый и так далее). У каждого типа различные циклы активности, как суточные, так и месячные, годовые. Соответственно, и внешние условия переносятся каждым типом по-разному, кому-то комфортно в тепле, как вате. Кому-то необходимо прекратить ходить на работу, как питте, и отдыхать, отдыхать. А кому-то, наоборот, даже прикорнуть после обеда возбраняется, как капхе, и перец чили добавлять во все блюда, кроме доширака, который есть позволительно только человеку с отсутствием каких-либо дош. Это очень важный момент, ибо каждый тип по-разному воспринимает и перерабатывает пищу, то есть набор микроэлементов, протеинов, жиров и прочего. Все