Народные способы лечения женских заболеваний - стр. 19

– Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких.

– Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.

– Вода необходима для производства всех гормонов.

– Она делает кожу гладкой, уменьшает эффекты старения.

– Выводит токсичные отложения из организма и т. д.

Идеальное содержание воды внутри клеток составляет 75 %. Разница содержания воды внутри и вне создает возможность для проникновения воды внутрь клеток. За счет этого возникает гидроэлектрическая энергия, которая накапливается на клеточных мембранах. Поэтому вода и является самым лучшим тонизирующим напитком. При обезвоживании клетки отдают накопленную энергию и начинают зависеть от энергии, поступающей с пищей. Поэтому причина ожирения также состоит в обезвоживании организма.

Рассмотрим, какие же на самом деле существуют сигналы жажды.

– Чувство усталости без видимой причины. На него влияет свойство воды быть источником энергии для человеческого тела.

– Прилив крови к лицу. Из обезвоженного тела мозг не может получить через кровеносную систему необходимое количество воды и дает команду на пропорциональное расширение кровеносных сосудов.

– Раздражительность, гнев и беспричинная вспыльчивость – уловка, попытка мозга избежать деятельности с большей затратой энергии.

– Чувство тревоги.

– Чувство подавленности и уныния. Возникает из-за истощения запасов некоторых аминокислот, чей недостаток приводит к уменьшению эффективности функционирования мозга.

– Депрессия. Свидетельство более серьезной фазы обезвоживания. Чтобы справиться с токсичными отходами обменных процессов при нехватке воды, организм использует в качестве антиоксидантов другие жизненно важные ресурсы, такие как аминокислота триптофан, которая также необходима мозгу в производстве элементов для сбалансирования и интегрирования функций организма.

– Вялость – показатель необходимости усилить кровообращение для улучшения функционирования мозга. Усиленный приток крови, не приводящий к достаточному насыщению клеток мозга водой, как раз и вызывает сначала ощущение вялости, а затем головную боль.

– Беспокойный сон. Во время сна, когда человек спит под теплым одеялом, очень много воды теряется с потом. Если организм и так обезвожен, то ни о каком спокойном сне не может быть и речи.

– Беспричинное нетерпение. Для спокойной работы мозгу необходимо большое количество энергии, которая, как уже известно, вырабатывается водой.

– Невнимательность – еще одна уловка мозга уклониться от работы из-за нехватки энергии.

– Одышка у здорового человека.

– Сны, в которых присутствуют водоемы. Первый метод лечения водой – прием внутрь. Это очень эффективное средство для улучшения здоровья, предотвращения болезней. Самое главное, что это средство есть практически везде и оно не дает побочных эф фектов.

Воду нужно пить перед приемом пищи, лучше всего за 30 мин. За это время пищеварительный тракт готовится к своей основной функции. Это полезно делать особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими расстройствами пищеварения.

Даже во время еды, если чувствуется жаж да, нужно пить воду.

Через 2,5 ч после еды нужно опять пить воду, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.