Начни с себя: Путь к любви, самопринятию и здоровым отношениям - стр. 9

Еще одной важной причиной возникновения внутренних сомнений может быть стремление к идеалу. В условиях информационного общества, где массовое восприятие формируется посредством социальных сетей и публичных стандартов, идея "жизнь как у всех" становится почти недостижимой. Чистые, сверкающие, жизнерадостные образы, представленные в лентах, создают ложное ощущение, что другие находятся на пике успеха, в то время как мы сами, столкнувшись с собственными проблемами, кажется, застряли в рутине. Это формирует не только комплекс неполноценности, но и внутренние барьеры, мешающие открыто выражать свои желания и стремления, основываясь на реальных примерах. Вместо того чтобы принимать эмоции, человек начинает прятать свои страхи под маской успеха, усугубляя своё состояние и отдаляясь от настоящего "я".