Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика - стр. 6
Муж злился, но делал. Напряжение росло. Мы перестали разговаривать по душам. Отменили совместные просмотры фильмов. Перестали выбираться из дома вдвоем.
В какой-то момент мне надоело бегать по кругу и я потребовала разбора ситуации. Идти к психологу или медиатору муж отказался. Поэтому мы просто сели друг напротив друга и стали перечислять те дела, которые готовы брать на себя.
Оказалось, что муж готов мне помогать с магазинами и поездками, изредка готов участвовать в мойке посуды и приготовлении пищи, но совсем не готов поддерживать порядок на полу. Спихнув на него до кучи вывоз мусора, покупку воды и развоз детей по секциям, я выдохнула.
Порядок начал вырисовываться, спокойствие и понимание поселились в нашем доме.
Теперь я знаю, что можно делегировать мужу, что он сделает сам, а о чем лучше напомнить. А у него появилось время и отдохнуть, и своими мужскими делами позаниматься.
Все договоренности лучше сразу зафиксировать в письменном виде. Можно в письменном и электронном, а лучше в нескольких экземплярах. Еще лучше, если по мере роста или изменения домашних обязанностей, вы будете заново возвращаться к списку.
Например, ребенок родился, и его мыть надо. Или другой ребенок подрос, с ним дз делать надо. Или посудомойку вы купили, теперь вместо мытья посуды появились такие обязанности, как загрузить посудомойку и вытереть посуду. Твой муж может не любить мыть посуду, а вот с машинкой для мытья посуды ему нравится возиться. Или вы квартиру сменили, изменился процесс выноса мусора. Или собаку завели.
В общем, регулярно наводи ревизию списка дел каждого члена семьи. Идеально будет, если ты каждое возвращение мужа домой будешь у него спрашивать, какие у него планы на этот месяц/два/три. Чем он будет заниматься и чем готов помочь тебе. Ты ведь можешь быть не в курсе его планов. А любое умалчивание может вылиться в обоюдное недовольство.
Главное, наводи эту ревизию не с видом грозного цербера, типа, ух, какой ты бездельник, сейчас я тебе навешаю обязанностей. Нет. Ни к чему устраивать такие жесткие репрессии. Выясни о планах мужа на ближайшее время. А потом с заботой и уважением к его личному пространству предложи ему разделить с тобой домашние дела.
Ты ведь можешь не знать, какие действия необходимо совершить твоему мужу, верно? Это тебе кажется, что он на диване лежит или с друзьями пиво в баре пьет.
А на самом деле он на диване продумывает, как у начальства повышение попросить. А с друзьями он вторую неделю пропадает, потому что в компании появился новичок. У новичка подвязы в налоговой, а вам как раз нужно решить парочку вопросов.
Мой муж, кстати, иногда готовит обед. Занимается он этим самоотверженно, с дегустацией и полным погружением в происходящее. Но я не злоупотребляю, потому что помимо всего прочего он у меня своими силами дом строит, машину чинит и вообще текущий ремонт чего-либо на себя берет.
Не рекламирую, но чтобы понимание у тебя сложилось. Дела можно и нужно делить. Мы не в восемнадцатом веке живем, чтобы дела четко на мужские и женские делились. Да и воспитанием детей давно оба родителя занимаются.
Еще есть одна интересная практика, которая помогает разделить домашние обязанности.
Нужно разделить все сегодняшние дела на крупные и мелкие. Все их записать на бумажки, крупные отдельно, мелкие отдельно. Нужно составлять список дел так, чтобы бумажек получилось кратно количеству членов семьи, которые будут принимать участие в уборке.