Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - стр. 31
Период лактации можно рассматривать как относительное противопоказание к похудению.
Мой вам совет, дорогие мамы: не спешите со снижением веса до того момента, как перестанете кормить грудью. Ведь загрызете себя потом упреками, если диетологические эксперименты приведут хоть к малейшему дискомфорту у вашего малыша.
Если уж вопрос с приведением свой фигуры в порядок в этот период действительно настолько актуален для вас, в который раз призываю вас не наделать глупостей и обратиться к врачу-диетологу.
Я СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. УТРОМ – КАША, В ОБЕД – ОВОЩИ, БЕЛОК, ЧЕЧЕВИЦА, РЫБА, КУРИЦА, ВЕЧЕРОМ – РЫБА, ЯЙЦО, КУРИЦА. НО ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА, ЗАКЛАДЫВАЕТ УШИ, СЛАБОСТЬ. С ЧЕМ ЭТО СВЯЗАНО?
Чаще всего это вообще не связано с питанием. Вам надо провериться на наличие нарушений в вертебробазилярных артериях, проходящих через шейный отдел позвоночника. Надо сделать компьютерную допплерографию и посмотреть, в каком они состоянии. Скорее всего, артерии у вас частично перекрыты, поэтому нарушается кровоснабжение мозжечка, отвечающего за вестибулярный аппарат. Отсюда и слабость, и головокружение, и закладывание в ушах. Питаетесь вы правильно, поэтому вам следует обратить внимание на шейный отдел.
КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ ВАШУ ДИЕТУ, ЕСЛИ У МЕНЯ ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ? ВЕДЬ МНОГИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ МОГУТ ВЫЗВАТЬ ОБОСТРЕНИЕ БОЛЕЗНИ.
При желчекаменной болезни проводить самостоятельно лечебные мероприятия диетологического плана крайне не рекомендуется. Тем более что у вас уже наверняка есть данная хирургом стандартная при таком заболевании диета.
Давайте для начала разберемся, что такое желчекаменная болезнь и чем она чревата. Это заболевание, при котором в желчном пузыре человека образуются камни. Они могут иметь разный размер, форму, а главное, подвижность. Такой камень может лежать себе на дне пузыря, и его хозяин даже не будет догадываться, что обладает таким «сокровищем». Крупные неподвижные камни, определяемые и четко диагностируемые на УЗИ, для нас не представляют особой угрозы, а вот мелкие и подвижные – это бомба замедленного действия.
Объясню, почему.
Живете вы с такой россыпью камушков и в «ус себе не дуете». Однако у всех нас есть один проток – тоненькая трубочка, выходящая из желчного пузыря и называемая врачами «холедох». И если какому-нибудь камушку захочется «пошалить» и подвигаться по стенкам желчного пузыря, он вполне может провалиться в эту трубочку, и если его размер хотя бы чуть-чуть больше диаметра холедоха, он заткнет его, как пробка – бутылочное горлышко. А желчь тем временем будет постоянно прибывать в желчный пузырь, который сперва надуется, а потом лопнет и зальет все ваши внутренние органы желчью. Все это может закончиться экстренной операцией по ликвидации перитонита. Скорее всего, вы останетесь живы, но бывают и летальные случаи: все зависит от времени воздействия желчи на ваши органы.
А если вы до этого случая как раз сидели на диете, что вам непременно скажет любой уважающий себя врач? Что это как раз результат вашей диеты, прописанной диетологами. Поэтому одним из жестких, неумолимых противопоказаний к диетотерапии в нашей клинике является желчекаменная болезнь с подвижными мелкими камнями.
Таким пациентам мы рекомендуем не рисковать и начинать диету только после операции по удалению камней и положительного заключения хирурга. В своей клинике мы всем и всегда предварительно проводим УЗИ-диагностику на наличие желчекаменной болезни.