Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча - стр. 5
Что чувствую?
Теперь отключаем логику и подключаем чувства. Прислушиваемся к себе. Нужно оценить картинку полностью.
Какие Вы испытываете внутри себя ощущения? Это может быть радость, или наоборот, рисунок Вас удручает? Опишите это на листочке бумаги.
Оцените с точки зрения чувств каждый предмет в отдельности. Пишите все, что приходит в голову. Это поможет в дальнейшем связать отдельные части в одно целое.
Представьте, что Вы автор и пишете свой сюжет.
Напишите, кто ваши герои. где живут, от куда пришли.
Фантазируйте, ведь то что Вы расскажете об вымышленных героях, связано с тем, что лежит у Вас глубоко.
Для примера возьмем три картинки.
С какой картой Вы себя ассоциируете?
Для примера, я выберу третью картинку.
Много обучаюсь и применяю все на практике.
Хочу подняться по карьерной лестнице.
Я счастливая. Я счастлива когда? Когда востребована, финансово независима.
Теперь на бумаге опишите то, что видите Вы.
Формирование запроса при работе с МАК. Использование МАК при работе с разными запросами
С формулировкой конструктивного запроса (ККЗ), встречается каждый начинающий специалист.
Клиент к нам приходит не с запросами, а с жалобами, с просьбой помочь улучшить ту или иную ситуацию, за советом и поддержкой.
В психологии запрос это жалоба или просьба, первая словесная формулировка своих трудностей, решении которых он ожидает найти у специалиста.
Не каждый запрос позволяет сразу перейти к работе.
Сначала эта задача может быть сформулирована как нерешаемая.
Следовательно можно говорить о степени конструктивности запроса со стороны клиента.
Конструктивные запросы:
1. Запрос об информации – запрос о пределах нормы, о возможностях психического изменения и его прогнозе.
2. Запрос о помощи в самопознании – запрос об определении способностей, касательно структурирования Я- концепции, о поддержке в самопринятии и самопонимании.
3. Запрос о помощи в саморазвитии- как развить конгнитивные способности, коммуникативные навыки и навыки саморегуляции.
4. Запрос о трансформации (К. Г. Юнг) – начать все с чистого листа, отказавшись от жесткого детерминизма своей личной истории, осознать новый смысл жизни, отделить в себе свое подлинное от чуждого и наносного;
5. Запрос касается о снятии симптома – жалобы на эмоциональные нарушения, психосоматические симптомы, коммуникативные трудности, когнитивные нарушения, энергетические проблемы.
Неконструктивные клиентские запросы:
1. Запрос с предельным обобщением – может звучать как хочу быть всегда спокойным, научиться никогда не волноваться, никогда не совершать ошибок и так далее;
2. Манипулятивный запрос – касается управления отношениями другого человека, его желаниями, поведением и эмоциями.
Нужно помочь клиенту сформировать конструктивный запрос, разобраться, что именно клиент хочет получить в результате консультации или терапии.
Помощь специалиста на этом этапе трансформации запроса в конструктивную форму – интерпретация, помощь в осознании личных проблем и трудностей обратившегося за психологической поддержкой.
ККЗ легко форматируется в задачу, которую можно сформулировать как цель для клиента.
Технология применения МАК относится к проективным методам психодиагностики, которая позволяет обойти рацио клиента, его психологические защиты и внутреннее сопротивление.