Медитация лечит. Без боли в новую жизнь - стр. 33
Результаты исследования шокировали: в большинстве случаев эти препараты достигают лишь минимального или временного ослабления боли в спине. Как резюмировали авторы исследования, только один из шести (!) испытуемых сообщил об облегчении боли. Обезболивание не является «значительным», резюмировали исследователи.
Дело вот в чем. Этим научным исследованиям по всем пунктам противоречат обычные практики болетерапии. Если при приеме анальгетика боль не уходит, то, как правило, думают, что дело в неправильной дозировке, и логично ее повысить. Медики почти не сомневаются в том, что организм отреагирует на обезболивающие. И со спокойной совестью повышают дозу. Так же поступают и многие люди, страдающие болями: они самостоятельно покупают анальгетики, и если те вопреки ожиданиям не помогают, то повышают дозу.
Но вернемся к эффекту медитации: это вовсе не шутка, что некоторые медитирующие чувствуют, действуют на них лекарства или нет. Для этого есть внутреннее основание, которое не только описывается исследованиями, но и реально осмысливается медитирующими людьми.
Уделив внимание сенсорной обратной связи в отношении обезболивания, мы, наконец, подошли к наиболее обсуждаемым аспектам: побочным эффектам анальгетиков. Несмотря на то что больные, конечно, могут прочитать аннотации лекарств, часто в ходе медитации они выбирают другой путь. Пациенты отслеживают побочное действие лекарств через внутреннее самонаблюдение.
Дженни при первой же активной медитации почувствовала, что доза болеутоляющих препаратов влияет на ее активность. В то время как свою малоподвижность и связанное с ней увеличение веса она приписывала собственной непростительной лености, теперь она ясно видела, что причиной были принимаемые лекарства.
Уве благодаря медитации выяснил, что его жалобы на проблемы с пищеварением были вызваны не диетой, которую он постоянно пытался улучшить, а следствием употребления болеутоляющего средства.
Конец ознакомительного фрагмента.