Любовь к себе - стр. 3

Мы строим сострадание к себе, прощая себя за свои ошибки и превращая их в новые созидания и шансы. Как только мы начинаем развивать любовь к себе, наше сострадание к себе приходит существенно менее сложно.

Полюбите себя и измените свою жизнь к лучшему

Любить себя – это не то же самое, что быть нарциссичным либо эгоцентричным. Любовь человека к себе приносит пользу его здоровью – как физическому, так и психическому. Так что, принимаете ли вы новую рутину ухода за собой либо практикуете построение границ, найдите то, как выглядит любовь к себе именно для вас.

Это может занять какую-то часть вашего драгоценного времени, но за это время вы точно сумеете научиться ценить совершенно новую сторону себя самого. И это будет на самом деле круто и очень очень полезно.

Итак, давайте рассмотрим ряд преимуществ практики любви к себе для вашего благополучия. Перечисление их дается далее.

Преимущество получения шанса обретения чувства безопасности

Когда вы любите и принимаете себя, вы понимаете, что вы совершенны именно такими, какие вы есть, и никто не может отнять это у вас. Вот почему любовь к себе – это отличное место для начала борьбы с любой неуверенностью, которая у вас может иметься. Преимущество получения большего количества любви в своей жизни

Когда вы знаете, что вы себя любите и безоговорочно принимаете, вы открываетесь возможности давать и получать ту же любовь, несмотря ни на что. Это создает волновой эффект внутри и вокруг вас и привлекает любовь и принятие от людей вокруг вас.

Преимущество, состоящее в хорошем самочувствии

Любовь к себе заставляет вас чувствовать себя хорошо, а когда вы чувствуете себя хорошо, люди естественным образом тянутся к вам и даже начинают больше симпатизировать вам.

Преимущество, заключающееся в возможности справляться со сложными эмоциями

Любовь к себе помогает вам справляться со многими сложными эмоциями, такими как гнев или беспокойство, и не дает вам чувствовать, что вы должны позволить им накапливаться. Пока вы практикуете любовь к себе, вы можете справляться даже с самыми негативными мыслями и эмоциями и чувствовать себя хорошо, несмотря ни на что.

Преимущество, состоящее в получении возможности полностью проявить себя в мире

Когда вы любите себя, вы полностью проявляетесь в мире со своими уникальными талантами, способностями и навыками. Вы проходите лишнюю милю и добиваетесь своих целей. Вы не сдерживаетесь в желаниях и не создаете поводов для извинений.

Преимущество, состоящее в улучшении отношений

Когда вы любите себя, вы не склонны ставить себя выше других. Это, в свою очередь, делает вас более доступным, и поэтому другим несложно с вами общаться. В результате вы можете добиваться улучшения своих отношений.