Лууле Виилма. Душа лечит тело: Последний семинар мастера, воссозданный учениками - стр. 3
Что такое стресс?
Стресс, по определению Лууле Виилмы, является напряжённым состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные или плохие раздражители.
Одни события придают человеку силу, а другие отнимают её, и потому их называют напряжением от житейских событий, или стрессами. Стрессы действуют системно, вызывая определенные болезни.
Стресс — это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для данного человека плохо, является стрессом.
А как человек создаёт эту энергетическую связь? Её порождают мысли человека. «Человек своими мыслями придаёт форму злу», – пишет Лууле Виилма. Современный человек низвёл мысль до простого мозгового сокращения, не осознавая огромной её силы и игнорируя непреложную истину: качество нашей жизни, и, прежде всего, здоровья определяется качеством наших мыслей.
Разные по качеству мысли обуславливают разное поведение и вызывают разные чувства – положительные, отрицательные и безразличные. Положительные – это любовь в самом широком смысле, включающем благодарность, уважение, доверие, сопереживание, восхищение, желание отдавать.
Отрицательные – ненависть, недоверие, злоба, презрение, враждебность, ревность, жажда мести.
Безразличные – равнодушие и «притерпелость» (привычка к своей несчастливости, подавленности, отверженности).
Так цепочка мысль – поступок – негативные эмоции вызывает и закрепляет стресс.
Притягивая стрессы, люди сами навлекают на себя болезни. А вот бороться с болезнями поручают врачам и лекарствам, забывая о первопричине недуга и часто сетуя на отсутствие результата.
У любого стресса есть положительная сторона – он заставляет человека думать в нужном направлении, так как в противном случае появляется боль.
Человек приходит в этот мир учиться. Его учителем является негативная мысль. Если ученик понимает, чему учит его учитель, то становится мудрее. Если учитель видит, что ученик усвоил урок, то его работа завершается, и он уходит. Так что освобождение от негативного мышления происходит через этот процесс. И исчезает болезнь, сама по себе являющаяся суммой негативных мыслей. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации.
Чтобы разрушить свою «связь с плохим», или, говоря языком Лууле Виилмы, «выпустить стресс на волю», необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения.
Траектория пути к здоровью
«Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» – писала Лууле Виилма. Она поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми, и предложила следующую последовательность действий, осуществление которых помогает излечиться от возникшего в теле заболевания. Человек должен:
• понять, какой именно стресс вызвал болезнь,
• простить и попросить у него прощение за то, что стресс был привлечён;
• отпустить (освободить) стресс;
• простить себя за то, что своими мыслями притянули стресс в свою жизнь.
Важно помнить, что этот путь приведет к здоровью, только если будет освещен светом любви: каждый шаг на этом пути должен быть сделан «из любви» (с любовью).
Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты своих мыслей, чувствований, осознаваемых и неосознаваемых переживаний, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития.