Лунный календарь на 2019 год - стр. 22

Легкий насморк – не причина для паники. Напротив, в этом есть даже положительный момент. Насморк побуждает организм к большему сопротивлению, в результате чего он эффективнее защищается при заболевании гриппом.

Если проявились первые признаки простуды – озноб, головная боль, слабость, – останьтесь дома. Сделайте горячую ножную ванну, добавив в воду горсть поваренной соли. Положите под поясницу горячую грелку, наденьте теплый спортивный костюм, а на голову – вязаную шерстяную шапку. Выпейте пол-литра липового чая, добавив 2 ч. ложки меда.