Луна и крепкое здоровье - стр. 15

Обратите внимание на свои потенциально проблемные зоны – горло, голосовые связки, легкие, бронхи. В прохладные дни не ходите с открытыми ногами и шеей. Зимой не говорите, не курите и не ешьте на улице.

Ваши уязвимые места – желудок, кишечник, нервная система, почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Время от времени вам полезно посидеть на диете, есть мало мяса и много овощей, меньше спать, не курить, не пить. Хорошо действуют на вас водные процедуры, особенно если Луна (или Солнце) стоят у вас в одном из водных знаков (Рыбах, Скорпионе, Раке). Вам не стоит употреблять алкоголь, курить. Все вредные вещества откладываются в вашем организме.

У вас особенно ранимы органы грудной клетки и желудок, а также кожа и кишечник. Возможны хронические заболевания этих органов. Чтобы не провоцировать обострений, нельзя злоупотреблять алкоголем, надо есть меньше мяса, отдавая предпочтение растительной пище. Вообще, не стоит переедать, нельзя забывать о необходимости очищения организма, в первую очередь кишечника. Полезны водные процедуры (особенно если Солнце или Луна находится в одном из водных знаков – Рыб, Рака, Скорпиона). Абсолютно запрещен алкоголь, особенно если Луна у вас в Рыбах.

У родившихся в 10-й лунный день уязвимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. В питании вам необходимы соки, травяные отвары и настои. Если вы заболели, то не тяните с лечением, чтобы не возникли осложнения. Кроме того, вашего внимания требуют головной мозг, глаза, нос, нервная система. Вам нельзя переутомляться, иначе возможны психосоматические заболевания. Не стоит принимать алкоголь, есть много острой пищи.

У вас более всего уязвимы позвоночник и органы брюшной полости. Для вас недопустимо физическое и эмоциональное перенапряжение. В еде полезны овощи и фрукты. Уделяйте внимание зрению, также уязвима нервная система, опасны стрессы, вам нельзя волноваться и допускать негативных эмоций – раздражения, злобы, гнева. Внимания потребуют зубы, верхняя челюсть, почки, суставы и общий физический тонус.

У родившихся в этот день уязвимы сердце и грудной отдел позвоночника. Вам подходит легкая пища, стоит ограничить употребление трудно перевариваемых продуктов. Чувствительны также уши, горло, затылок, в суставах могут откладываться соли, болеть кости. Нужно следить за количеством пищи, чтобы не набрать лишний вес. Полезна умеренная (по состоянию здоровья) физическая нагрузка.

У родившихся в этот лунный день особенного внимания требуют кожа, сердце, органы брюшной полости. Вам полезны водные процедуры и свежие продукты, не рекомендовано голодать. Нужно следить за шеей, ключицей, шейным отделом позвоночника, избегать нервного напряжения, переутомления, стресса, чрезмерных физических нагрузок. Вам подходят травяные смеси и фитопрепараты.

Вашего внимания потребуют желудок, слух и зрение. Нельзя давать чрезмерную нагрузку глазам. Вам вредны сладости, не лучшее влияние оказывают и горькие продукты. Вполне вероятно, что, если вы будете пить много жидкости, у вас возникнут отеки. На вашем организме хорошо скажутся физические нагрузки (по состоянию здоровья), не повредит время от времени посидеть на диете. Вам не следует есть много мяса и соленых продуктов.