Лифт вверх: Как расти в карьере без выгорания - стр. 2
Когда вы обнаружите подлинный мотив, сможете яснее сформулировать цель и не сбиться с пути, даже если придется снова и снова подниматься по карьерной лестнице.
Следующий важный момент – понять свои профессиональные ценности. Это те принципы, которыми вы руководствуетесь в работе, отношениях с коллегами и культуре компании. У каждого они свои: кому-то важна открытость в общении, другому – социальная ответственность, третьему – новаторство и творческий подход.
Попробуйте составить список своих ключевых ценностей – так, чтобы они были на кончиках пальцев. Один из простых способов – вспомнить свой опыт: проекты и ситуации, когда вам было комфортно и интересно работать. Что создавалло это ощущение удовлетворения? Что вдохновляло, а что раздражало? Записывайте мысли в дневник – это поможет понять себя глубже. Если с воспоминаниями сложно, просмотрите отзывы коллег, обратную связь, чтобы выявить свои сильные стороны и привычки.
Когда ценности ясны, проверьте их реалистичность в своей сфере. Например, если вы цените экологичность и честность, а ваша отрасль не поддерживает эти принципы, стоит решить, готовы ли вы менять среду или искать другое место. Это поможет избежать конфликтов и выгорания.
Определив цели и ценности, свяжите их в рабочую схему – не ради формальности, а как маяк для принятия решений. Вот простой трёхшаговый план:
1. Запишите цели и ценности – конкретно и ясно. Вместо «хочу развиваться» – «через год освоить навык XYZ и получить сертификат ABC». Вместо «ценю честность» – «хочу работать в команде с открытой обратной связью».
2. Регулярно переосмысливайте – не реже раза в квартал проверяйте, насколько текущие дела соответствуют выбранным ориентирам. Задавайте себе вопрос: «Что из того, что я сейчас делаю, приближает меня к целям и поддерживает ценности?»
3. Корректируйте планы – если видите большой разрыв между действиями и ориентирами, корректируйте направление. Это избавит от ощущения вины при смене маршрута.
Поверьте, формализация помогает не только увидеть путь, но и сохранять мотивацию, даже когда давление и внешние трудности возрастают.
Отдельно стоит обратить внимание на баланс долгосрочных и краткосрочных задач. Сегодняшний рынок меняется быстро, поэтому стратегический план – это карта на годы вперёд, а тактические шаги – конкретные дела на ближайшее время. Например, специалист по анализу данных может видеть цель через пять лет – возглавить команду аналитиков, а ближайшие шесть месяцев сосредоточиться на освоении новых алгоритмов и работе над реальными проектами. Такой подход помогает сочетать амбиции с реальностью и снижает риск выгорания.
В качестве примера расскажу историю моей знакомой Марии. Она работала в рекламе и часто чувствовала внутренний конфликт – суета и давление не совпадали с желанием создавать по-настоящему значимые проекты и помогать клиентам. Когда Мария составила таблицу с целями и ценностями, выяснилось, что для неё главный мотив – «работать над проектами с социальной пользой». Опираясь на это, она стала искать варианты в некоммерческом секторе и вскоре перешла в общественную организацию, где не только нашла своё место, но и получила приглашение на руководящую должность. Её пример показывает: когда вы понимаете себя, карьерный путь превращается из беготни в плавный подъём.