Лидерство для всех. Как вести за собой без статуса и титула - стр. 13

Для того чтобы сохранять спокойствие, лидер должен научиться управлять своими эмоциями. Это не означает подавление эмоций, а скорее их осознание и способность контролировать реакцию на стрессовые ситуации. Сохраняя хладнокровие, лидер дает понять команде, что он способен справляться с ситуацией и что они могут рассчитывать на его поддержку. Лидер должен быть уверенным в своих силах и решениях, демонстрировать готовность принимать вызовы, но при этом не бояться делать паузы для принятия обоснованных решений.

Для сохранения уверенности важно также соблюдать несколько практических приемов. Например, лидер может работать с конкретными целями и задачами, не позволяя себе теряться в неопределенности. Он должен разбивать большую задачу на меньшие шаги, давая себе и команде четкие ориентиры. Важно избегать чрезмерной информации и фокусироваться на том, что действительно важно в момент кризиса. Это помогает сосредоточиться и действовать решительно, не распыляя внимание на мелкие детали.

Немаловажную роль играет и саморазговор – способ, которым человек общается сам с собой в момент стресса. Лидеры, которые умеют управлять своим внутренним диалогом, могут уверенно выйти из кризиса. Позитивное мышление и способность видеть проблемы как возможности для роста способствуют не только снижению стресса, но и укреплению уверенности в своих силах.