Легкий способ бросить курить электронные сигареты - стр. 10

Все люди, зависимые от никотина, попадают в одну и ту же ловушку. Я много раз безуспешно пробовал бросить, прежде чем открыл метод, который позволил мне бросить курить навсегда.

Что изменилось? Мое понимание проблемы.

Как и большинство зависимых от никотина людей, я верил, что курение доставляет мне некое удовольствие или оказывает поддержку. Я верил в это несмотря на то, что курение не доставляло мне никакого удовольствия и заставляло чувствовать себя несчастным. Я не понимал, что меня одурачили, что я попросту угодил в самую хитроумную и изощренную ловушку, которую изобрели человек и природа. Промывание мозгов в сочетании с зависимостью привели меня к убеждению, что никотин приносит мне какую-то пользу или доставляет некое удовольствие.

Как только я в полной мере осознал всю нелепость и иллюзорность этого убеждения, у меня исчезло всякое желание употреблять никотин в любой форме, и я смог помочь другим зависимым от никотина бросить курить легко, безболезненно и навсегда, не полагаясь на волевые усилия и заменители никотина и не испытывая каких-либо неприятных проявлений абстинентного синдрома в процессе выведения никотина из организма. На первом этапе вашего пути к освобождению от зависимости мы внимательно рассмотрим сформировавшиеся у вас представления о вейпинге и о том, почему, по вашему мнению, вы курите электронные сигареты. К концу этого этапа вы поймете, каковы истинные причины, побуждающие вас курить, почему вам до сих пор не удалось бросить, как вейпинг искажает и нарушает ваше восприятие мира и ваше поведение и какие действия вам нужно предпринять, чтобы избавиться от зависимости.

Как уже говорилось, вам не нужно прекращать курить электронные сигареты, употреблять другие никотиносодержащие продукты или пытаться изменить привычный режим их потребления, пока вы не дочитаете эту книгу до конца. Я обязательно дам вам знать, когда этот момент приблизится. Очень важно, чтобы пока вы продолжали курить как обычно. Не беспокойтесь, если сейчас вы радуетесь каждой новой возможности покурить, и не тревожьтесь, если мысль о том, чтобы бросить курить заставляет вас нервничать или паниковать. Поверьте, эта книга ответит на все ваши вопросы и рассеет любые сомнения, которые у вас возникнут. Она изменит вашу жизнь и сделает вас счастливым человеком без зависимости от никотина. В результате вы ничего не потеряете и очень многое приобретете.

Сейчас вы всё еще зависимы от никотина, поэтому если вы чувствуете желание покурить, сделайте это. Важно, чтобы вы не делали ничего такого, что могли бы считать самоограничением. Не меняйте концентрацию никотина в вашем вейпе, просто продолжайте парить как обычно. Позже я объясню, почему это важно. Подобным же образом, если вы не курили электронные сигареты на протяжении одного или нескольких дней, но использовали никотиновые пластыри, употребляли жевательную резинку с никотином или любой другой никотиносодержащий продукт, продолжайте использовать их так, как вы это делали до сих пор, не пытаясь сократить или ограничить их потребление.

На данный момент вы должны знать главное: бросая курить с помощью «Легкого способа», вы не будете чувствовать боли и мук отвыкания. Вам не понадобятся волевые усилия; нужно просто следовать инструкциям и разобраться в том, как можно легко избавиться от зависимости от никотина и, что еще более важно, оставаться человеком без зависимости на протяжении всей жизни.