Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков - стр. 11
– участвуют в расщеплении и способствуют усвояемости полезных веществ, получаемых с пищей,
– обеспечивают организм достаточным количеством энергии,
– способствуют образованию антител и участвуют в сохранении гормонального баланса.
– связывают и выводят из организма холестерин, что также препятствует развитию атеросклероза,
– пектин служит защитой для организма от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов.
Атоцианы – красящие соединения из группы растительных фенолов:
– угнетают рост раковых клеток.
Формы употребления свеклы
Сок свеклы
Приготовление свекольного сока. В первую очередь необходимо подобрать самую сочную и свежую свеклу, имеющую средний размер. Очень важно использовать в качестве применения только корнеплод красного сорта, не имеющий белых прожилок.
Свеклу нужно хорошо отмыть и очистить от кожицы, потом порезать на четыре равные части и потереть их на средней терке.
Готовую перетертую свеклу нужно с силой отжать через кусочек марли или через льняную тряпочку, с остатков тоже необходимо попробовать выжать оставшийся сок.
Для приготовления свекольного сока можно использовать обычную соковыжималку, только после отжатия корнеплода нужно снять образовавшуюся пенку.
Для положительного и эффективного результата нужно соблюдать правильный прием свекольного сока:
– Пить сок нужно ежедневно, соблюдая необходимые дозировки, оговоренные с лечащим врачом. Употреблять свекольный сок в чистом виде рекомендуют только после того, как он постоит не менее двух часов. После этого вредные вещества из него улетучиваются. Затем выпивать его необходимо по несколько глотков за один раз. Сразу после отжима сок свеклы имеет противопоказания. Например, может быть расстройство желудка, могут появиться головные боли, тошнота.
– Сок нужно пить через одинаковые промежутки времени, соблюдая график приема.
– Употреблять свекольный сок необходимо натощак, заранее подогреть его и пить маленькими глотками.
– Не нужно запивать этот сок кислым напитком, его нельзя заедать мучными изделиями, а еще лучше на время лечения и вовсе отказаться от их приема.
– Лечение онкологических заболеваний с применением сока из свеклы проходит на протяжении одного года, а далее с интервалами в течение всей жизни.
– К свекольному соку в рацион включают гарнир в виде отваренной свеклы и клубней картофеля. При этом необходимо употреблять и другие овощные соки.
Положительное влияние свекольного сока на организм человека сложно оценить, поскольку он имеет широкий спектр действия:
– очищает организм, выводя токсины;
– снимает воспаление горла, лечит насморк;
– способствует улучшению работы почек и печени;
– выводит камни из почек (кроме оксалурийных) и желчного пузыря;
– выводит мочевую кислоту;
– является хорошим профилактическим средством против образования тромбов, а также анемии;
– понижает давление;
– оказывает положительное действие на такие женские заболевания как мастопатия, менопауза, помогает при нерегулярном менструальном цикле;
– положительно влияет на работу сердца, помогает при тромбофилии;
– способствует улучшению слуха;
– борется с нарушениями сна.
Свекольный сок рекомендуют совмещать с одновременным приемом морковного, тыквенного соков или соком сельдерея.
Наиболее вкусным и полезным сочетанием считается