Крайон. Рекомендации для каждого знака Зодиака: 2018 год - стр. 10

4. «Ищу ли я опору в себе?»

Если вокруг вас есть люди, способные вам помочь и даже взять на себя ваши проблемы, – это совсем не плохо, но при условии, что вы все же не будете злоупотреблять их помощью. Если таких людей нет, тем более надо научиться брать на себя ответственность за свои проблемы и справляться с ними самостоятельно.

Вам может казаться, что вы беспомощны, но на самом деле внутри вас таится большая сила. Вам нужно просто осознать ее и начать применять в деле. Задайте себе вопрос: «Ищу ли я опору в себе?» Направьте внимание внутрь себя и найдите в себе источник силы, тот фундамент, на котором вы можете самостоятельно строить свою жизнь.

5. «Как я могу создавать красоту?»

У вас развито чувство прекрасного, но вам важно не только ценить красоту, но и создавать ее. Спросите себя: «Как я могу создавать красоту?» И начните это делать в любой доступной вам форме, например сделайте более красивым свой дом, займитесь рукоделием, изобразительным искусством или другим видом деятельности, в результате которого создается нечто эстетическое.

Это упражнение поможет освободиться от ограничений, налагаемых Зодиакальной принадлежностью Тельца. Его приземленность и приверженность материальным ценностям может помешать проявлению лучших качеств творца и созидателя, того, кто своим трудом одухотворяет материю.

Снимите обувь и встаньте на землю или на пол, представляя, что это земля. Можно выполнять это упражнение и сидя, упираясь стопами в пол или землю. Закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущении прилегания стоп к поверхности пола или земли. Представьте, что ваши стопы примагничены к земле, притягиваются к ней.

Сделайте вдох и представьте, как сила Земли входит в ваше тело через стопы. Земля дает вам спокойствие, силу, уверенность и чувство опоры. Теперь постучите стопами по земле или несколько раз слегка подпрыгните, представляя, как все мешающее, нежелательное покидает вас, все деструктивные энергии уходят через стопы в землю, вы освобождаетесь от уныния, апатии, лени, тоски, ощущения бессмысленности жизни.

Снова сосредоточьтесь на ощущении примагничивания стоп к земле, а затем представьте, что смотрите в небо. Ваш взгляд проникает очень высоко в синюю бездну. Там, в вышине, вы видите стаю белых птиц. Вы раскидываете руки, как крылья, тоже превращаясь в белую птицу, и взлетаете. Вы летите все выше и выше, присоединяетесь к стае и чувствуете себя среди других птиц уверенно и безопасно. Вы поднимаетесь еще выше и видите множество огоньков вокруг себя – это звезды на синем небе. Вы делаете глубокий вдох и вдыхаете в себя звездный свет. В вашем сердце теперь сияющие огоньки.

Вы разворачиваетесь и вместе с другими птицами начинаете спускаться. И вот вы видите Землю совсем рядом. Вы плавно приземляетесь. Снова ощутите плотную, притягивающую почву у себя под ногами. Представьте, что вы приземлились в центре огромного поля. Вдохните, ощутив огоньки у себя в сердце. Выдохните, представляя, что выдыхаете звездный свет. Его энергия заполняет все вокруг. Крупицы звездного света падают в почву вокруг вас и тут же прорастают прекрасными цветами. Создайте в воображении самые красивые природные пейзажи, какие только сможете! Это сделали вы. Вы способны выйти из ограничений материального мира и творить духовные ценности.