Крайон. Послания, адресованные вашему сердцу. Ответы на любые ваши вопросы - стр. 6
Упражнение
«Освобождение от разрушительных эмоций»
Это упражнение нужно выполнять в спокойном состоянии – когда вас не обуревают эмоции.
Закройте глаза, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко.
Представьте перед собой человека, к которому вы не питаете дружеских чувств и с которым уже точно не может быть примирения. Задача упражнения не в том, чтобы вы начали относиться к нему как к другу, а в том, чтобы выработать нейтральное отношение к нему.
Не всегда возможно помириться, особенно если человек упорствует в своей враждебности к вам. Но можно устранить разрушительные эмоции из своего отношения к нему и прийти к спокойному, даже хладнокровному восприятию этого человека. Помните, что вы враждуете с энергиями, носителем которых он является, а не с ним как личностью. Ваши враждебные эмоции лишь умножат разрушительную силу энергий вражды. А ваша задача – их нейтрализовать.
Представьте, что этот человек уменьшается в росте. Сделайте его таким маленьким, как захотите – например, можете мысленно поместить его на свою ладонь. Подумайте о том, что он так же любим Богом, как и вы. Он – такое же Божественное дитя, как и вы. Он может не помнить об этом, он может нарушать Божественные законы, но его суть от этого не меняется.
Отвлекитесь от его личностных качеств, от его поведения, отношения к вам, от всех его деяний. Сейчас все это не должно волновать вас. Постарайтесь увидеть за его внешним обликом Божественную суть. Представьте, что обращаетесь к обитающему в нем Духу. Мысленно скажите ему: «Вспомни, Кто Ты Есть». Говорите это со спокойной, ровной интонацией, без эмоций.
Представьте, как на этого человека смотрит Бог. Бог не осуждает его – но Бог видит его мысли, чувства, поведение. Если этот человек нарушает Божественные законы – то сам будет нести за это ответственность согласно своим деяниям. Если он не понимает, что делает, – Бог смотрит на него с сочувствием, состраданием, но без осуждения.
Представьте, что смотрите на этого человека глазами Бога. Мысленно направьте ему Божественную любовь.
Попросите у Бога того, чего вы бы пожелали этому человеку – например, вразумить его, направить на путь истинный, помочь ему прозреть, осознать свои деяния и т. д.
Мысленно поместите этого человека в столб фиолетового света. Таким образом вы нейтрализуете его влияние на себя.
Вопрос
«Крайон, ты говоришь, что дела у нас все лучше и лучше, но наши проблемы не кончаются. Наоборот, кажется, что их все больше. Когда мы уже сможем отдохнуть от них?»
Вы вступили в совершенно новый период развития планеты Земля и человечества. Вы оставили позади старое время и старые энергии. Вы уже на планете новых энергий – но это не значит, что можно успокоиться и почивать на лаврах! Совсем наоборот – вы только в начале пути, в начале очень большой работы. Земля сейчас – как гигантская стройплощадка, на которой вам предстоит возводить прекрасное здание земного рая. И вы пока еще только начинающие строители, дорогие! Это значит, вам многому предстоит учиться. А потому не удивляйтесь, если именно сейчас необходимые вам уроки начнут следовать в вашей жизни один за другим с восхитительной скоростью!
Не ждите, что эти уроки когда-нибудь закончатся. И не бойтесь этих уроков. Научитесь принимать их радостно и с воодушевлением. Не смотрите на них как на тяжкие проблемы, не унывайте и не сокрушайтесь – что вам опять и опять приходится сталкиваться с чем-то, требующим ваших усилий. Эти усилия составляют суть вашей жизни в данный период времени!