Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника - стр. 11

Реакции тела тоже ясно показывают, что соответствующую медитацию действительно нужно провести.

Вот еще важное замечание.

Если во время одной или нескольких медитаций возникают болезненные ощущения на каких-то участках тела, возможно, что там поставлены имплантаты (либо там кристаллизовалась, то есть отвердела энергия). Я предпочитаю использовать слово «скрепки» (наподобие тетрадочных) как более наглядное. На одном из семинаров Крайон сказал, что мы можем удалить такие «скрепки» в тот же момент, как только их почувствуем. Надо представить себе наглядно, что ты разжимаешь концы «скрепок» и удаляешь их одну за другой, пока не проходит боль. Их может быть и несколько. Возможно, в том месте еще какое-то время сохранится болезненность, так как ранки должны зажить, но зато блокировка будет снята, и это положительно отразится на жизни. Так и должно быть!

Если это места с кристаллизовавшейся энергией, то можно представить, что туда попадает вода и кристалл растворяется, будто соль, уносится лимфой или кровью и выделяется из организма. Кристаллы отличаются от «скрепок» колющей болью.

Приведенные в этой книге медитации обладают очень интенсивным действием, поэтому прежде проверь, готов ли ты их выполнять. Они ни в коем случае не заменяют врачебную помощь. Я вовсе не против традиционной медицины, совсем наоборот. Я считаю разумным сочетать одно с другим и работать в комплексе. Ты всегда отвечаешь сам за свою духовную работу и, если симптомы не проходят, обращайся к врачам.

Каждая медитация в этой книге – это «красная нить», которая показывает тебе дорогу. Но может случиться так, что она станет для тебя самоцелью. Тогда пусть будет так – твое Высшее Я и твои Наставники знают, что тебе нужно.

Рекомендации о способе и продолжительности медитаций, об интервалах между ними и о прочих частностях – не более чем рекомендации. Если твой внутренний голос подсказывает тебе нечто иное, следуй ему и действуй по-своему.

Рекомендуется выполнять медитации в той последовательности, в какой они приведены в книге, но твой личный путь может быть и другим. Во всяком случае, они даются в определенной системе и отвечают заданной схеме.

Если ты принадлежишь к людям, которые не умеют или не хотят читать длинные тексты, читай только абзацы, выделенные жирным шрифтом – они послужат тебе руководством!

Когда ты читаешь описание медитации, начинает действовать первая ступень того, что в них содержится. Задача следующей ступени – правильно ее выполнить. Возможно, придется повторить некоторые медитации, если их трудно освоить с одного раза. Следуй и здесь указаниям своего внутреннего голоса.

Пожалуйста, прочти каждую медитацию несколько раз, пока не поймешь в ней все до конца и не оценишь, на что ты решаешься. Заблаговременно выполни всю подготовку, чтобы спокойно приступить к медитации. Не торопись. И не выполняй сразу несколько медитаций одну за другой. Минимальный интервал в две недели позволит клеткам приспособиться к новым вибрациям.

В идеале нужно выполнять медитации перед сном, тогда они продолжат свое действие ночью. Либо выполняйте их в спокойные дни, когда ты не устаешь от дел. Допустим, в воскресенье.

Медитации занимают сравнительно много времени. Выключи телевизор, отложи газету, и тогда у тебя выкроится необходимое время на себя…