Кожа и волосы. Стань для него божеством - стр. 22

Персиковая маска.

Персик разомните в кашицу и смешайте с 1 ст. л. творога или желтком. Маску нанесите на 10–15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. В кашицу можно добавить 1 ч. л. сметаны или растительного масла.

Крыжовниковая маска.

Растереть ягоды крыжовника. Наложить эту массу на лицо на 15–20 минут. Курс состоит из 20 процедур. К кашице из крыжовника можно добавить мед или желток яйца.

Медовая маска.

100 г меда смешайте с соком 1 лимона. Наложите на лицо на 5—10 минут. Смойте холодной водой. Можно сделать и такую маску из меда: 2 ст. л. муки, взбитый белок и 1 ч. л. меда смешать и наложить на лицо на 15 минут, затем смыть.

Травяная маска.

Смешайте измельченные листья мяты, лепестки розы, жасмина, цветки ромашки, липы и листья малины, смородины. 2 ст. л. этой смеси залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться несколько часов.

Тыквенная маска.

2 ст. л. мякоти вареной тыквы хорошо взбить и смешать с 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Маску нанести на лицо на 20 минут, а затем умыться прохладной водой.

Абрикосовая маска.

Свежие абрикосы очистите от кожицы, протрите через сито или пропустите через мясорубку. Кашицу нанесите на лицо или шею на 20–30 минут (можно предварительно выложить ее на марлю). Веки и кожу под глазами перед маской необходимо смазать питательным кремом. Если кожа очень сухая, то перед наложением маски протрите лицо оливковым маслом, затем сделайте горячий компресс на 5–7 минут из настоя ромашки. Маска накладывается на 10–15 минут. Смывается теплой водой без мыла. Маску рекомендуется накладывать 2–3 раза в неделю.

В косметологии успешно применяется такое средство по уходу за кожей, как ванночка. Ванночки не подходят для тех, у кого чувствительная и легко раздражимая кожа. Не стоит делать ванночки людям, страдающим заболеваниями сосудов, сердца.

Паровая ваночка.

Паровая ванночка рекомендуется для жирной кожи с угревой сыпью и комедонами (черными точками, которые на подбородке, носу). Для паровой ванночки вам потребуется широкая эмалированная посуда. Налейте в нее настой любых лекарственных трав (можно использовать настой тех же трав, которые применялись для изготовления масок для вашего типа кожи). Поставьте емкость на огонь. Когда настой закипит, снимите его с огня, заколите волосы, склонитесь над посудой и накройте голову полотенцем. В таком положении держите лицо примерно 5–7 минут. Если пар очень горячий, можно подождать, пока отвар немного остынет, или выпустить пар, приподняв край полотенца. После ванночки протрите лицо лосьоном и смажьте питательным кремом. Такую ванночку можно делать раз в две недели.

Массаж люди применяют с древних времен. Он служит эффективным средством для укрепления и сохранения здоровья кожи, предупреждает появление морщин. Массаж благоприятно влияет на мышцы кожи и на сосуды, поддерживает эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимулирует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов распада.

Слишком большие жировые отложения на щеках тоже можно уменьшить систематическим массажем. При отложении жира массаж является самым действенным средством.

Массаж нельзя делать, не проконсультировавшись с врачом. При некоторых заболеваниях кожи массаж делать нельзя. Например, запрещен массаж при воспалительных процессах кожи лица, усиленном росте волос на лице, герпесе, плоских бородавках. Сначала уберите волосы под повязку, вымойте руки и сядьте перед зеркалом. До массажа кожу необходимо очистить лосьоном, если у вас жирная кожа, и жидким кремом, если кожа у вас сухая. После очищения лица нанесите на кожу тонкий слой питательного крема. Только после того как вы проделали вышеперечисленные манипуляции, можете приступать к массажу.