Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь - стр. 20
– Ну а откуда это все берется-то у людей?
– Ох, Аника, тут уместнее поговорить об этом с психологом. Это их поляна. Установки, искажения мышления, низкая самооценка, деструктивные представления об отношениях – думаю, что примерно такой набор.
– Ой, да, простите, я что-то напала на вас со всеми этими вопросами. К психологу, кстати, я давно собираюсь. Наверное, все же решусь.
– Это прекрасный шаг! Думаю, что и лично для вас, и для ваших будущих отношений, и для вашей дочки – будет только польза. Что ж, давайте посмотрим, какие у нас с вами есть варианты. Вы вправе оформить возврат услуги. И на этом мы завершим сотрудничество. Но если потом вы захотите еще раз обратиться – с радостью примем.
Или мы можем оформить новый запрос, учитывая ваши реальные желания, реальные обстоятельства, реальные ресурсы и готовность. Тут, конечно, придется повозиться, и, кстати, я бы пригласил для помощи нашего штатного психолога, чтобы помочь вам четко сформулировать: чего хочется, чего не хочется, что нравится, что не нравится, какие представления, насколько они реальные, и, самое важное, – РАДИ ЧЕГО, ДЛЯ ЧЕГО вы вообще хотите вступить в отношения. Если вам потребуется время подумать, какой вариант больше подходит, мы можем попрощаться до завтра, и вы утром напишете или позвоните мне.
– Нет-нет, мне не нужно думать. Я хочу попробовать еще раз. Давайте оформим новый запрос, с вашей помощью, с помощью психолога. Свою ошибку я осознала и хотела бы исправить.
– Что ж, это прекрасно, Аника. Признаюсь, я очень рад. Мне бы хотелось, чтобы мы смогли вам помочь, действительно помочь. Тогда начнем сейчас, но придется немного задержаться.
– Хорошо, я попрошу сестру приехать посидеть с дочкой, буквально две минуты.
– Конечно, я оставлю вас, схожу за психологом. И пожалуй, закажу нам еще чая, да?
– Да, полностью поддерживаю это предложение.
Чай в итоге заказывали еще дважды, а может быть, даже и трижды. Но… результат того стоил. Аника, правда, узнает об этом где-то через год, но мы с тобой заглянем вперед и… порадуемся ее классной свадьбе на берегу реки.
Привет, дорогой мой человек!
В последнее время было много размышлений про страхи. Видимо, время такое, неспокойное, будоражит разные тревоги.
И вспомнилось мне одно классное упражнение, думаю, тебе тоже может пригодиться.
Вот у тебя есть страх. Например, что любимый человек изменит, или уйдет, или обидит, обманет, разлюбит. И боязнь эта парализует тебя, не дает спокойно жить, свербит и свербит. Я хорошо понимаю и знаю такое состояние. Оно паршивое. Пятый угол, блин, начинаешь искать.
Мысленно сформулируй ее, свою боязнь.
А теперь давай представим, что тебе осталось жить три месяца. Я знаю, это неприятно, но представь, пожалуйста, прям серьезно, по-настоящему. И ты, например, захочешь провести их хорошо, красиво, вкусно. В этой истории есть место такому страху? Будешь ли тратить свое время на мысленную гонку «вдруг уйдет/вдруг кого найдет»?
Как работает это упражнение? Оно открывает в тебе внутреннюю опору. Показывает, что в рамках вот такого соотношения у нас, оказывается, есть ресурсы для переживания разного рода сложностей.
Никто, абсолютно никто из нас не застрахован. Говно случается. Вопрос, насколько его ожидание портит нашу жизнь. И мне очень хочется, чтобы твоя жизнь наполнялась чем-то хорошим, а не липким страхом.