Книга здоровья богатырей русских. Славянская система здоровья. Русская здрава, массаж, питание - стр. 7

Для удобства использования растения принято разделять на группы по тому действию, которое они оказывают на организм человека.

1. Тонизирующее действие:

♦ лимонник китайский;

♦ женьшень;

♦ элеутерококк;

♦ эфедра двухколосковая;

♦ дрок красильный;

♦ заманиха.

2. Успокаивающее действие:

♦ пустырник;

♦ мята перечная;

♦ мелисса;

♦ хмель;

♦ полынь обыкновенная;

♦ валериана.

3. Мочегонное действие:

♦ укроп огородный;

♦ лопух большой;

♦ брусника;

♦ петрушка огородная;

♦ хвощ полевой;

♦ рыльца кукурузы;

♦ лопух большой.

4. Слабительное действие:

♦ крушина ломкая;

♦ пырей ползучий;

♦ сенна узколистная;

♦ ревень дланевидный;

♦ щавель конский.

5. Желчегонное действие:

♦ тмин обыкновенный;

♦ мята перечная;

♦ овес;

♦ кукуруза;

♦ сосна;

♦ бессмертник песчаный;

♦ редька;

♦ дягиль.

6. Потогонное действие:

♦ липа мелколистная;

♦ первоцвет лекарственный;

♦ малина обыкновенная;

♦ бузина черная.

7. Вяжущее действие:

♦ ольха черная;

♦ горец змеиный;

♦ ива белая;

♦ зверобой пронзенный;

♦ дуб;

♦ шалфей;

♦ кровохлебка;

♦ черника;

♦ ромашка обыкновенная;

♦ черемуха;

♦ лапчатка прямостоячая.

8. Обволакивающее действие:

♦ ятрышник пятнистый;

♦ мальва лесная;

♦ лен обыкновенный;

♦ медуница лекарственная.

9. Противовоспалительное действие:

♦ дурман;

♦ белена черная;

♦ белладонна.

10. Отхаркивающее действие:

♦ чабрец;

♦ алтей;

♦ девясил;

♦ багульник;

♦ репешок;

♦ солодка;

♦ мать-и-мачеха;

♦ душица.

11. Лечебное воздействие на сердечно-сосудистую систему:

♦ боярышник кроваво-красный;

♦ астрагал;

♦ омела белая;

♦ сушеница болотная;

♦ ландыш майский;

♦ желтушник сероватый;

♦ магнолия крупноцветная;

♦ рододендрон золотистый;

♦ наперстянка крупноцветная;

♦ горицвет весенний.

12. Кровоостанавливающее действие:

♦ тысячелистник;

♦ барбарис обыкновенный;

♦ спорынья;

♦ крапива двудомная;

♦ калина обыкновенная;

♦ горец перечный;

♦ пастушья сумка;

♦ горец почечуйный;

♦ гвоздика разноцветная;

♦ кошачья лапка двудомная.

13. Действие, возбуждающее аппетит:

♦ подсолнечник;

♦ вахта трилистная;

♦ аир;

♦ полынь горькая;

♦ горечавка желтая;

♦ одуванчик лекарственный;

♦ золототысячник.

14. Иммуностимулирующее действие:

♦ рябина;

♦ лимонник;

♦ боярышник;

♦ шиповник;

♦ золотой корень;

♦ аралия;

♦ левзея.

15. Лечебное воздействие на кости и суставы:

♦ дудник;

♦ сирень;

♦ черемица;

♦ сныть;

♦ дурман;

♦ ель;

♦ окопник лекарственный;

♦ пихта обыкновенная;

♦ лиственница сибирская;

♦ бузина красная;

♦ адамов корень.

16. Лечебное воздействие на органы пищеварения:

♦ ятрышник пятнистый;

♦ чага;

♦ золототысячник.

17. Действие, улучшающее обмен веществ:

♦ галега;

♦ люцерна полевая;

♦ голубика;

♦ салат посевной;

♦ гречиха;

♦ сельдерей пахучий.