Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! - стр. 4
В такой ситуации мы ощущаем неудовлетворенность, растерянность, усталость, желание убежать от людей и в то же время безмерную любовь к жизни и людям, состояние замкнутости, запутался человек, состояние раздрайва, сомнения, метания, маята и прочие не приятные ощущения. Человеку сложно выбирать между собой (нездоровый эгоизм) и другими (альтруизм), потому как, испытав то и другое ни одно из проявлений не приносит целостности и полного удовлетворения; а вариант где человек, учитывая свои интересы и потребности творит и созидает во благо людей, удовлетворяя при этом и их интересы ему просто не знаком. Большинство воспитано в потребности выбора, в модели «или – или», «либо себе, либо другим», в итоге человек не дает «ни себе, ни людям»☺.
Постепенно мы подошли к выводу, что свою индивидуальную душу и ее потребности можно познать через вполне себе телесное воплощение. И тут мы идем снизу вверх, так как ошибочно Мы поверили, что небеса скрыты от нашего взора☺.
По пути познания и стремления к источнику, дабы раствориться в нем и пребывать в блаженстве, тут уместны все возможные варианты и познание себя в разной трактовке и науке, а лучше в нескольких. Мы часто отдаляемся от пути втянутыми в жетские грубые энергии матрицы, диктующие нам условия выживания и на тех условиях, которые привычны для ума, а не свободны для души. Важно использовать все возможности, данная книга, тренинги, клуб и даже индивидуальная работа со мной не подразумевает отказ от других источников, напротив, чем больше деталей собрано в целое, тем быстрее человек растворяется в целом. Поэтому астрология, нумерология, различные гороскопы, гадания, психология, психотерапия, тарология, исследования физики, биохимия, нейропрограммирования и прочее, – всё это уместно и на самом деле интересно и здорово рассматривать жизнь с разных точек зрения и разных объяснений одного и того же явления.
Мы же продолжаем наше исследовательское путешествие и переходим к более детальной и практической части познания.
Упражнение 1:
Определите для себя какие сферы своей жизни вы желаете качественно улучшить (здоровье, самореализация, взаимоотношения с семьей, людьми и финансовая сфера). Если все, значит указываете все.
Опишите ваше текущее состояние в данной сфере, честно, просто, в деталях. К примеру, в первом пункте вы указали здоровье, каково ваше текущее состояние здоровье и каково ваше самоощущение, когда ваше здоровье качественно улучшилось (просто и понятно для вас).
Опишите путь как вы оказались в текущем. Здесь каждому по потребности, если вы желаете основательных изменений вы описываете подробно, возможно вы затратите несколько дней на описание формирования вашего текущего, зависит от усталости и желания измениться.
Что неизбежно изменится во внутреннем и внешнем мире при улучшении качества данной сферы. Как изменится ваше самоощущение, ваше мышление, ваше поведение, отношение с людьми и т.д.
Выявите конфликты, которые вызывают у вас внутреннее напряжение. Например, мое текущее здоровье: всё прекрасно, но есть усталость, разбитость, колени хрустят, спина ноет☺. Желаемое состояние: я ощущаю легкость подвижность, энергичность, все суставы работают как по маслу, спина гибкая. Как я пришла к этому: с детства наблюдала болезни суставов у бабушки, потом у родителей, да и люди часто говорят, потом еще травму получила, да и возраст уже не 18 и т.д. Что изменится: я ощущаю подвижность, становлюсь более самостоятельной, больше интересуюсь жизнью, начинаю путешествовать, гулять, знакомлюсь с новыми людьми, облегчаю жизнь родным, больше не ною о больных суставах и т.д. Какие конфликты: вроде так привычно удобно, а что если я ни с кем не познакомлюсь, а денег нет на путешествия, а что если родные позабудут обо мне если я стану здоровой и т.д. Уловили суть?