Китайский массаж гуаша - стр. 4

Метод измерения пропорциональным цунем основан на разделении тела на стандартное для каждой области число делений. Каждый из этих отрезков и называется пропорциональным цунем. Лучше всего использовать эластичную ленту с делениями от 1,5 до 3 см, соответствующими индивидуальному цуню и максимальному количеству цуней (рис. 3, 4).

Рис. 3. Стандартное число деления в пропорциональных цунях

Рис. 4. Индивидуальные цуни

Голова – шея:

• от середины передней до середины задней границы волос от точки инь-тан (ВН-3) до точки нао-ху (VG-17) – 12 цуней;

• от точки инь-тан (РС-3) до середины передней волосистой части головы – 3 цуня;

• от точки да-чжуй (VG-14) до середины задней границы волос – 3 цуня;

• расстояние между сосцевидными отростками – 9 цуней.

Передняя поверхность туловища:

• от точки пересечения нижнего края реберно-грудинного сочленения до середины пупка – 8 цуней;

• от точки цзю-вэй (VC-15) до середины пупка – 7 цуней;

• от центра пупка до середины верхнего края лонного сочленения – 5 цуней; у мужчин между сосками, а у женщин между среднеключичными линиями – 8 цуней;

• между переднесрединной и первой боковой линиями груди – 2 цуня;

• между переднесрединной и второй боковой линиями груди – 4 цуня;

• между переднесрединной и третьей боковой линиями груди – 6 цуней;

• между переднесрединной и первой боковой линиями живота – 0,5 цуня;

• между переднесоединной и второй боковой линиями живота – 2 цуня;

• между переднесрединной и третьей боковой линиями живота– 4 цуня.

Задняя поверхность туловища:

• от заднесрединной линии до внутреннего края лопатки – 3 цуня;

• от заднесрединной до первой боковой линии спины – 1,5 цуня;

• от заднесрединной линии до первой боковой линии поясницы – 1,5 цуня;

• от заднесрединной линии до второй боковой линии поясницы – 3 цуня.

Руки:

• от передней подмышечной складки до локтевой складки – 9 цуней;

• от передней подмышечной складки до конца локтевого отростка – 9 цуней;

• от локтевой складки до точки шэнь-мэнь (С-7) – 12 цуней;

• от точки ян-гу (IG-5) до конца до конца локтевого отростка – 12 цуней.

Ноги:

• от нижнего края коленной чашечки до большого вертела бедренной кости —19 цуней;

• от верхнего края коленной чашечки до паховой складки – 18 цуней;

• от середины ягодичной складки до середины подколенной складки —13 цуней;

• от верхнего края наружной лодыжки до складки подколенной впадины – 15 цуней;

• от верхнего края внутренней лодыжки до складки подколенной впадины – 14 цуней.

Точки, указанные в таблицах и на рисунках после таблиц (рис. 5-19), используются для массажа ши-атсу и гуаша, а также при иглоукалывании и прижигании. В различных китайских источниках встречаются разные названия – меридиан или канал (оба верны). Учитель Лян Фэн пользовался понятием «канал», я буду использовать это название.

Таблица 1. Канал легких (Р)

Рис. 5. Точки канала легких (Р). Р-1: чжун-фу; Р-2: юнь-мэнь; Р-3: тянь-фу; Р-4: ся-бай; Р-5: чи-цзэ; Р-6: кун-цзуй; Р-7: ле-цюе; Р-8: цзин-цюй; Р-9: тай-юань; Р-10: юй-цзи; Р-11: шао-шан

Таблица 2. Канал толстой кишки (GI)

Рис. 6. Точки канала толстой кишки (Gl). GI-1: шан-ян; GI-2: эр-цзянь; Gl-З: сань-цзянь; GI-4: хэ-гу; GI-5: ян-си; GI-6: пянь-ли; GI-7: вэнь-лю; GI-8: ся-лянь; GI-9: шан-лянь; GI-10: шоу-сань-ли; GI-11: цюй-чи; GI-12: чжоу-ляо; GI-13: шоу-у-ли; GI-14: би-нао; GI-15: цзянь-юй; GI-16: цзюй-гу; GI-17: тянь-дин; GI-18: фу-ту (шейная); GI-19: хэ-ляо; GI-20: ин-сян; VG-26: жэн-чжун