Кибербуллинг: Как понять, что твой ребёнок страдает (или сам травит других) - стр. 5

Первый признак – изменение настроения. Если вы заметили, что ваш ребенок стал более замкнутым, часто выглядит грустным или раздражительным, это может быть знаком того, что он сталкивается с негативными переживаниями в сети. Например, если раньше он с удовольствием делился новыми фотографиями и постами, а теперь стал избегать общения в социальных сетях, вполне вероятно, что он подвергается кибербуллингу. В таких случаях полезно провести откровенный разговор, чтобы понять, что происходит, и предложить поддержку.

Вторым важным признаком является изменение в отношении к технологиям. Дети, подвергающиеся травле, могут начать использовать свои устройства реже или, наоборот, большими промежутками времени оставаться в сети, пытаясь игнорировать или избегать неприятных ситуаций. Обратите внимание на данные, такие как время, проведенное за компьютером или телефоном. Если ваш ребенок начинает прятать свои устройства, отключает уведомления или старается не делиться с вами информацией о своих онлайн-взаимодействиях, это может свидетельствовать о том, что он сталкивается с негативным опытом в интернете.

Третий признак – изменения в социальных отношениях с одноклассниками и друзьями. Если ваш ребенок начинает изолироваться от своих привычных кругов общения, избегает встреч с друзьями или внезапно прекращает общение с ранее близкими людьми, это может быть тревожным сигналом. Например, дети, которые переживают кибербуллинг, часто теряют интерес к общим увлечениям или играм, которые ранее приносили им радость. Здесь важно провести откровенный разговор. Попросите рассказать о взаимоотношениях и о том, как общение с разными людьми изменилось.

Четвертый признак связан с физическими симптомами. Если ваш ребенок часто жалуется на головную боль, боли в животе или другие физические недомогания, которые не имеют объективных медицинских причин, это может быть результатом стресса, вызванного кибербуллингом. Например, неприятные сообщения могут привести к чувству тревоги, которая проявляется в соматических симптомах. Слушайте жалобы ребенка с вниманием, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Пятый признак – изменение успеваемости в школе. Резкий спад в учебе, ухудшение оценок или частые пропуски занятий также могут свидетельствовать о том, что ребенок испытывает негативное влияние со стороны сверстников в сети. Во время кибербуллинга ребенок может терять уверенность, отвлекаться на ссоры и конфликты в интернете, что непременно скажется на его учебных успехах. Обратите внимание на то, как он относится к школе и учебным процессам.

Шестой признак – чрезмерная привязанность к устройствам. Если ребенок не выпускает телефон из рук или проводит на нем слишком много времени, это может быть тревожным звоночком. В сочетании с другими вышеуказанными признаками такое поведение может указывать на то, что он использует интернет как способ уйти от реальности или пытается контролировать ситуацию, связанную с травлей.

Важно обращать внимание на связь между этими признаками и готовностью ребенка делиться своими переживаниями. Если он регулярно демонстрирует один или несколько из перечисленных признаков, не забывайте проактивно обсуждать вопросы безопасности в интернете. Объясните ему, что поддержка родителей может быть существенной в борьбе с кибербуллингом.