Капсульный гардероб: Секреты минимализма в одежде - стр. 10

Психологический аспект также играет немалую роль в упрощении выбора нарядов. Каждый раз, когда мы открываем шкаф, хаос и разнообразие могут вызывать стресс и неуверенность. Капсульный гардероб устраняет эту проблему. Создавая образы на основе строго отобранных элементов, мы фактически устраняем перегруз информации, обретая ясность и спокойствие. Это освобождает не только наше физическое пространство, но и ментальное. Легкость выбора становится определяющим фактором в стремлении к сознательной жизни, позволяя уделять меньше времени на одевание и больше – на более значимые занятия. Психологи даже утверждают, что упрощение выбора может положительно сказаться на нашем настроении и общей удовлетворенности жизнью.