Календарь исполнения желаний на 2016 год. 366 практик от Мастера. Лунный календарь - стр. 6
1. Устройтесь поудобнее, лучше всего лежа.
2. Сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте, что ваша грудь и плечи распрямились.
3. Затем расслабьте все части тела по очереди.
4. Представьте, как мягкая теплая волна расслабления омывает все ваше тело. Напряжение уходит, усталость исчезает, вас окутывает покой.
Дополнительные ритуалы: см. 15 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 7 октября, 6 ноября, 6 декабря.
17 января
вс., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Найдите пусковой механизм своих неудач!
Сегодня вас могут затянуть мрачные мысли. Не поддавайтесь пессимизму и не отступайтесь от своего желания. Попробуйте найти пусковой механизм вашей полосы неудач.
Что нужно сделать
1. Запишите на листе бумаги, с чего начались ваши неудачи: с переживания семейных или любовных неурядиц, потери близких, страха и пр.
2. Появилось ли что-то в вашей жизни, что вызывает негативную реакцию, или, наоборот, что-либо исчезло или стало недоступно.
3. Было ли причиной ваших негативных эмоций одно заметное и значительное событие, или же ситуация укладывается в формулу «неприятность + неприятность + неприятность».
4. А может быть, вы измучены умственным или физическим перенапряжением или необходимостью противостояния.
5. Зная настоящую причину стресса, вы получаете реальную возможность воздействовать на него.
Дополнительные ритуалы: см. 16 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 сентября, 8 октября, 7 ноября, 7 декабря.
18 января
пн., 10 лунный день
Нейтральный день!
Измените отношение к себе!
Самое время что-то менять в своем мировосприятии. Важным принципом исполнения желаний является особое отношение к себе. Уважайте и цените себя, тогда и ваша жизнь изменится кардинально. Выполните упражнение «Новое отношение к себе».
Что нужно сделать
1. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов. Полностью расслабьте все тело, начиная с кончиков пальцев рук и ног и заканчивая шейными мышцами.
2. Представьте себя на берегу ласкового моря, которое мягко накатывается волнами на берег.
3. А теперь мысленно представьте себя в одной из ролей:
• суперзвезды эстрады, которую поклонники забрасывают цветами;
• китайского императора;
• турецкого султана;
• российского президента;
• американского мультимиллиардера Билла Гейтса;
• постояльца отеля «Риц» в Лондоне или в Париже.
4. Придумайте сами, что вам больше по душе. Главное – получите удовольствие от того, что вы – центр внимания, центр обожания и восхищения людей.
Дополнительные ритуалы: см. 17 февраля, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля,11 августа, 10 сентября, 9 октября, 8 ноября, 8 декабря.
19 января
вт., 11 лунный день
Нейтральный день!
Просите о повышении!
Будьте тактичны и внимательны в отношении к окружающим. Приподнимите настроение шефу, а затем намекните ему о своем повышении. Вы сумеете добиться своего, если проявите терпение и деликатность. Для успешной карьеры оборудуйте свой кабинет в традиции фэншуй.
Что нужно сделать
1. Если напротив вашего рабочего места – голая стена, повесьте там картину или панорамную фотографию с изображением любого открытого пространства – широкого поля, морского простора и т. п.
2. Прикрепите к телефону или поместите рядом с ним кристалл из кварца.