Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - стр. 21
Что нужно сделать
Представьте себе человека, который является источником ваших проблем. Вообразите, что он стал маленьким-маленьким, как мальчик-с-пальчик. Примерно сантиметров пять. Вытяните перед лицом руку ладонью кверху и мысленно «поставьте» этого человека к себе на ладонь. Представьте, что он стал еще меньше, а потом с улыбкой… дуньте себе на ладонь! В то время, когда вы дуете, улыбайтесь и представляйте, что отправляете своего завистника в прекрасные, добрые миры, где не существует никакого зла.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
11 марта
ср., 21 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Хорошее время для решительных изменений.
В этот день важно хорошо поработать. Возможно, вам предстоит важная встреча с большим количеством людей, и вы чувствуете себя «не в своей тарелке». Вам поможет упражнение цигун «Чудесный красный шар», которое является способом энергетической защиты.
Что нужно сделать
Визуализируйте себе небольшой красный шар чуть выше пупка. Положите руки на пупок и сконцентрируйте там свою энергию. После этого представьте, что красный шар увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Вот он уже окружает все ваше тело. Красный шар продолжает расти и заполняет собой все пространство комнаты.
И с такой мощной защитой идите на важную встречу с людьми, которые, возможно, не очень благодушно относятся к вам. Вы будете чувствовать большую силу и уверенность. Вернувшись домой, растворите шар.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
12 март
чт., 22 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Сегодня вы открыты для новых знаний и приобретений!
Вы давно мечтаете о малыше, но пока не удается забеременеть? Сегодня купите и принесите в дом фигурку единорога.
Что нужно сделать
Это доброе и волшебное животное принесет удачу во многих начинаниях. В Индии единорога почитают как символ плодовитости и наступления беременности. Но мастера фэншуй рекомендуют использовать его не больше одного года, иначе эффект окажется обратным. Разместить единорога нужно в западном секторе квартиры или в спальне.
Дополнительные ритуальные дни: см. 12 января, 11 февраля, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 5 августа, 4 сентября, 4 октября, 2 ноября, 2–3 декабря.
13 марта
пт., 23 лунный день
Неблагоприятный день!
Девиз дня: Остерегайтесь обмана!
Берегитесь негативных эмоций, информация, которую вы получаете, может быть недостоверна. Займитесь собой. Насколько высока ваша сексуальность?
Что нужно сделать
Выполните самое легкое и наиболее эффективное упражнение, помогающее женщинам в достижении оргазма, а также способствующее восстановлению формы после рождения ребенка.
Сожмите изо всех сил мышцы ягодиц и промежности на 6 секунд. Затем расслабьте мышцы. Повторите 20 раз. Это упражнение можно проделывать где угодно. Польза будет ощутимая!
Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 5–6 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.
14 марта
сб., 24 лунный день
Благоприятный день!