Как воспитать воспитанного ребенка. За 50 шагов - стр. 6

Если Вы хотите, чтобы ребенок что-то делал, показывайте ему собственный пример

Народная мудрость гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя»

Однажды во время консультации, одна мама попросила решить пробему того, что ее дочь совершенно не хочет чистить зубы.

Упущу всю беседу и резюмирую: оказалось, что дочка ложится гораздо раньше родителей и никогда не видит, как мама или папа чистит зубы. У них две разные ванны, и даже щетки родителей убраны в шкаф.

Соответственно, у девочки нет зрительного подтверждения того, что говорит и настоятельно требует мама.

Мы исправили одну вещь: теперь мама стала чистить зубы чуть раньше, при дочке.

Через несколько дней девочка составила маме компанию и проблема сошла на нет.

Воспитательные победы состоят из мелочей. И чаще это прежде всего победы над собой.

Простой шаг – проснулся – заправил постель помогает взять себя в руки и заставить себя заставить себя.

Возможно это не даст сиюминутного результата, но вы заводите привычку, которая со временем передастся и ребенку.

Используйте музыку, чтобы настроиться на правильное эмоциональное состояние

Музыка – самый лучший способ поменять свое эмоциональное настроение и состояние, зарядиться эмоциями, перейти в «рабочее состояние», успокоиться или наоборот, разозлиться.

Всего лишь несколько минут прослушивания музыкальных треков (можно в наушниках, а можно и громко) – и вы можете буквально переродиться.

Используйте эту технику себе на пользу.

Составьте несколько плей-листов на все случаи жизни:

• Музыка для уборки

• Музыка для готовки

• Музыка для отдыха

• Релакс-музыка

• Романтическая музыка

• Музыка для времени с детьми

Составьте список вещей, которые делают Вас счастливее и минимум раз в неделю делайте что-то из этого списка

Сотни раз сказано-пересказано, что от настроения и состояния женщины зависит в семье буквально все.

Получать удовольствие от жизни и наслаждаться ей можно с помощью самых простых вещей. Для этого совсем не обязательно летать на вертолете над Нью-Йорком, хоть это, безусловно, приятно.

На самом деле, максимальное удовольствие доставляют обычные мелочи, которые нас окружают. Всего несколько примеров, которые могут поднять настроение:

Салон красоты

Не забывайте ухаживать за собой и уделять внимание своему телу. Если ребенок маленький, можно пригласить мастера домой. Или пойти в салон с ним.

Вы можете договориться с подругой и по-очереди отпустить себя в салон.

А можете сходить в выходной день, если с ребенком может остаться муж.

Новое постельное белье

Сон занимает треть нашей жизни, сделайте сон комфортным. Купите постельный набор из натуральной ткани, приятной расцветки. Каждый раз, когда вы будете ложиться спать, вы будете испытывать райское наслаждение.

Чашка чая/кофе в одиночестве

Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?

Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате.