Как убедить мужа похудеть и при этом не поседеть - стр. 6
Все еще Тогда-а…
– Да вы похудели!
Мне кажется, этот возглас примирил мужа с тем, что он рассказывал все той же продавщице овощей-фруктов примерно месяцев шесть назад.
– Ага! – он уже не делится тем, как все стра-ашно… он демонстрируется.
– Даже помолодели! – радуется продавщица.
Продавцу орехов муж уже сам сообщает:
– Сбросил двенадцать килограмм!
У того на лице прописалось выражение человека, который встретил говорящего крокодила.
– А сколько весили? – осторожно уточняет он.
– Сто десять.
Теперь у продавца на лице выражение, как будто крокодил еще пел и танцевал танго.
– Теперь девяноста восемь. Правда, дальше чего-то не худею…
Сей-ча-ас…
Чай…
Мы живем в Татарстане.
Я – татарка… хотя отец называл меня помесь понтера с лягушкой, потому что каких только кровей у нас в семье не намешано.
Тем не менее – мы потомки древнего татарского княжеского рода.
Естественно, чай у нас – главный напиток. Ни кофе, ни соки, ни – боже сохрани – газировка или вино.
Ча-ай!
Чтобы вы понимали, несколько флеш-беков.
Приехали мы к друзьям в Нижний Новгород.
И вот сидим такие в кафе, делаем заказ. Я добавляю: «И литровый чайник чая с имбирем».
Заказ принимают, приносят…
И всем ставят чашки – а нас шестеро.
Я: Всем чашки не надо, я одна выпью.
Официант, глаза которого медленно так ползут на лоб: «Вы? Одна?»
И муж подливает масла в огонь: «Она еще и добавки попросит».
Официант уходит с лицом человека, который видел в этой жизни уже все…
Но когда я, действительно, прошу добавить кипятка в чайник… второй раз… он уходит с лицом человека, который видел все и даже больше… И теперь функции удивляться его организм лишен напрочь.
– Вот приеду домой и будет чайная детоксикация, – смеется подруга нашей семьи, которую мы знаем уже, кажется, лет сто. – Я никогда столько, сколько у вас в гостях, чая не пью… Вообще, в жизни, никогда сто-олько чая не пила… Даже не так… Я никогда в жизни столько не пила жидкости…
Я очень люблю заваривать чай с травами, с ягодами.
Покупаю смеси.
И здесь не могу удержаться от совета, держите меня семеро.
Вы можете пить чай с травами, но не с лекарственными.
Я не буду конкретно перечислять.
Просто есть лекарственные травы: например, чабрец, липовый цвет, зверобой… ну и так далее. Такие чаи нельзя пить на постоянной основе.
Все просто. Вы ведь не пьете чай в прикуску с антибиотиками месяц, два, три… Или, допустим, с желчегонными…
Тут все аналогично.
Я пишу это потому, что сейчас о-очень любят добавлять в чай черте что, а противопоказания не пишут.
Как гриЦца, если ты сам себе не поможешь, извини – каждый токарь сам кузнец своего счастья.
Естественно – один-два раза можно выпить чай с лечебными травами, но лучше вообще его избегать.
Лекарства – лекарствами, а напитки – напитками.
Поэтому предупреждаю.
Считается, что запивать еду вредно – это разбавляет желудочный сок.
Так что если вы худеете, то можно пить чай отдельно, когда ужин-обед уже переварятся.
Так советовала и Ирина Борисовна Казадаева (ее комментарий ниже и рекомендации уже, собственно, по метаболической тарелке)
Забегая вперед – на этой диете муж сбросил 5 килограмм за полторы недели и – о Щастье! – влез в штаны, в которые не влезал уже лет эдак десять.
Комментарий Ирины Борисовны Казадаевой:
Итак, вес остановился.
Это было ожидаемо и закономерно. Ведь на первом этапе у нас не было цели снизить вес. Алексей еще не был готов к этому морально. Мы только немного скорректировали питание