Как преуспеть в современном мире - стр. 3

Страх останавливает большее количество людей, чем любое другое препятствие. Многие люди полагают, будто уже родились со страхом. Однако психологические эксперименты доказали, что младенцам свойственны всего два врожденных страха: громкие звуки и ощущение падения с высоты. Все прочие страхи вы приобретаете и развиваете в себе сами. Но если вы сами их развили, то, стало быть, сами можете от них избавиться, если действительно того захотите.

Действительно можете? Кто вас останавливает? Никто, кроме вас самих. Где скрываются ваши страхи? Когда-нибудь задумывались об этом? Они существуют только в вашей голове. И больше нигде не могут существовать. Я собираюсь поведать вам, как избавиться от них, как освободить свой разум.

Я поделюсь с вами четырьмя рекомендациями, с помощью которых вы сможете побороть комплекс неполноценности, одолеть страх и развивать в себе мужество и уверенность в собственных силах.

Вы хотите стать смелым? Отлично. Во-первых, будьте смелым. Начинайте прямо сейчас. Выйдите из дома с высоко поднятой головой и песней в сердце.

Во-вторых, действуйте так, словно потерпеть неудачу просто невозможно. В 1930-х годах огромной популярностью пользовалась книга Доротеи Бранд «Проснись и живи!». Красной нитью через всю книгу проходит мысль: «Ведите себя так, будто потерпеть неудачу невозможно». Помните: самое важное в вас – это мысли, живущие в голове. Будете думать о страхе, и считайте, что вы обречены постоянно бояться. Но если будете думать о смелости и действовать так, будто и вправду наделены мужеством, то постепенно разовьете в себе мужество.

В-третьих, перестаньте думать о себе. Интересуйтесь другими людьми. Вы боитесь лишь потому, что беспокоитесь, что подумают окружающие и какое впечатление вы на них производите. Какая глупость! В девяти случаях из десяти другой человек вообще о вас не задумывается. Он совсем как вы: думает лишь о себе.

В-четвертых, делайте то, чего боитесь, и продолжайте делать до тех пор, пока не сможете записать на свой счет целый ряд успешных результатов. Если вы торговый агент, выберите одного покупателя, с которым больше всего боитесь общаться. И прямо завтра отправляйтесь на встречу с ним. Придя к нему в офис, признайтесь, что несколько лет откладывали встречу с ним. Признайтесь, что нервничаете и дрожите. Такие слова помогут растопить лед. Сообщите, что он настолько важный для вас клиент, что от одной только мысли о встрече с ним у вас подгибаются колени. Потенциальный клиент воспримет эти слова как комплимент, проникнется к вам симпатией и захочет помочь.

Все озвученные мной идеи далеко не новы. Они в ходу уже тысячи лет. Если начнете применять данные принципы на практике, они сотворят чудеса. Я точно это знаю, так как видел тысячи тому подтверждений.

Мы сами генерируем негативные мысли, они обусловлены страхом, злостью или негодованием. Но если мы сами их породили, то сами же можем вместо них генерировать что-нибудь другое. Да, намного проще дать подобный совет, чем отказаться от негативных мыслей, к которым мы так привыкли. Но вы все-таки попробуйте. Если боитесь пригласить симпатичного вам человека на свидание, повторяйте себе, что вы спокойно можете это сделать. И пригласите. Если считаете, что не в состоянии пробежать полтора километра («Я не в форме, это слишком сложно!»), повторяйте себе, что данное расстояние вам по силам, надевайте кроссовки и выходите на пробежку.