Как полюбить себя. Выводы из авторской монографии «Анализ энергоинформационных торсионных полей с точки зрения философии и психологии, или Как полюбить себя» - стр. 8
Затем прощаем и снимаем чувство вины за все ошибки в прошлом перед Богом. Вот на него – то мы либо обижены больше всех, либо чувствуем себя виноватыми глубоко, в бессознательном, больше всех. Каждый представляет его по-своему в своём воображении и произносит:
Мне очень жаль. Я изменяюсь. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Люблю Тебя. Милосердие. Сорадость. Сотворчество. Вдохновение. Изобилие материальное. Радости тихая внутренняя. Любовь безусловная взаимная. Дружба бескорыстная. Изменение реальности силой веры, единства своих мыслей, слов, поступков. Мы целое. Единое. Одно.
Человек, обида на которого вас мучает, возможно, и не собирался вас обидеть, это вы сами обиделись. Так, на кого вы обиделись? C точки зрения квантовой физики, вы обиделись на самого себя. Вы, видимо, на самом деле испытываете чувство вины за сделанное и боитесь сами себе признаться в этом, а ваше «эго» обвиняет в неудачах другого человека. Значит, самый важный человек, которого надо научиться прощать – мы сами учимся прощать именно себя. Как это сделать?
Прощение самого себя. Встаём перед зеркалом либо представляем мысленно свои глаза напротив и искренне, с сожалением произносим вслух или мысленно медитацию Хонопоонопоно [71]:
Мне жаль. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Тебя. Я люблю Тебя.
Либо, обратившись внутрь себя, к области сердца, мысленно или вслух произносим:
Я изменяюсь. Прости Меня. Пожалуйста. Благодарю Себя. Я люблю Себя.
Не стесняйтесь слёз. Это нормально. Это слёзы радости, ибо теперь ваша жизнь уже изменилась. Повторюсь, она уже изменилась. Нет прошлого, нет будущего. Мы живем здесь и сейчас. И сейчас мы меняем свои неудачи на успех, процветание, любовь и гармонию с внешним пространством. Получилось? Нет? Я люблю Вас, так почему же вы не можете сказать это себе? Тогда читайте, пожалуйста, дальше. Для тех, у кого получилось, скажу, что два-три месяца этой практики и ваша жизнь станет совсем другой и мне нечему вас больше научить, нечем поделиться, – вы и ваша жизнь уже идеальны. А с теми, кому пока непросто, продолжаем работать дальше.
Что касается меня, то на технику прощения у меня ушло полтора года. Я прощала своих обидчиков, мужчин, с которыми сталкивала жизнь, женщин, принесших в мою реальность немало хлопот. Тяжелее всего было простить свою маму, сына, сестру, ее мужа и своего бывшего мужа. Но и это я смогла. Только после этого я смогла простить саму себя, снять чувство вины с себя, простить Бога за все свои неудачи и страдания. Сможете теперь это и вы. Потому что знаете – КАК. Надо просто по шагам делать это, как следовать рецепту доктора, к которому пришли за помощью. А за то, будете ли вы следовать его указаниям, он ответственности не несёт. И я не беру на себя, я делюсь своим опытом и отдаю свои приобретенные знания. Помните, я люблю Вас и благодарю за то, что вы всё ещё рядом.
2. Избавляемся от страхов, сомнений, комплексов, пороков.
Ежесекундно наш мозг производит миллионы мыслей, которые атакуют нас, мешают нам жить и работать с вдохновением. Отключить этот бурлящий поток, остановить его – это и есть первая задача для обретения просветления.
Наблюдаем как – бы со стороны за своими мыслями, своими эмоциями, как – бы над собой, сверху.
Помните: кто наблюдает, тот и изменяет мир.