Как победить профессиональный стресс - стр. 26
Что такое чувство собственного достоинства и как его сформировать
Монгольский посланник: Воевода, сдавайся!
Мы сожгли твой город, убили твоих братьев и сестер!
Но ты уже отомстил нам, ты убил наших лучших воинов.
Отступи, и мы не будем преследовать тебя и твоих бойцов!
Почему ты молчишь? Что вы хотите, русы?
Евпатий Коловрат: Мы хотим умереть!
Русский эпос
Чувство собственного достоинства может возникнуть у человека лишь в том случае, если ему удается привить понятие чести, основанное на ценностях и моральных принципах, формирующих презрение ко лжи, лицемерию и двойным стандартам.
Каждый деловой человек с возрастом вынужден становиться социальным хамелеоном, таковы законы рыночных отношений. Эффективная коммуникация подразумевает в данном случае и эффективную мимикрию. Я уже не говорю о конфликтных ситуациях. Общеизвестно, что обман – путь войны. Если нас кто-то обманул, значит – начал против нас войну. А на «войне», когда имеешь дело с конкурентами и врагами, это единственная правильная позиция.
Однако человек, имеющий чувство собственного достоинства, никогда не позволит себе в гражданской жизни следующих поступков:
1) обмана или предательства доверившегося по наивности;
2) бездоказательного обвинения в недоказанном обмане;
3) нарушения своего обещания;
4) насилия (морального и административного давления или личного оскорбления) над более слабым, беззащитным или не защищающимся человеком;
5) применения двойных стандартов и смены правил игры задним числом.
Вот пять «родовых пятен» человека, не имеющего чувства собственного достоинства, даже если при этом у него много выдающихся положительных качеств. Эти «родовые пятна» точно говорят о том, что внутри этот человек – с гнильцой. Эта «гнильца» всегда является «черной дырой», в которую утекает огромное количество энергии человека, и усиливает совокупный жизненный стресс. В результате такой человек, независимо от уровня благосостояния и статуса, чувствует глубокую неудовлетворенность жизнью в целом. Как гениально заметил безымянный автор: «И не дал Бог Дьяволу радости!» Да, может быть все что угодно, но радости от жизни не будет никогда и, как следствие, высокой стрессоустойчивости и продуктивности тоже.
Как можно сформировать в себе чувство собственного достоинства? Да очень просто, нужно лишь принять на вооружение такие ценности, на которых оно основано. Вот наиболее важные из них.
1. Чистая совесть и духовная свобода.
2. Здоровые тело и нервная система.
3. Ясный ум и адекватное состояние сознания.
На этих ценностях можно построить собственные принципы, которые будут помогать придерживаться своих ценностей в различных жизненных ситуациях, особенно стрессогенных. Вот принципы, которые вытекают из названных ценностей.
1. Будь честен с самим собой и с теми, кто доверился тебе.
2. Не обижай беззащитных, но и не помогай, если не просят.
3. Будь адекватным, поступай с другими так, как они поступают с тобой.
4. «Затачивай пилу» каждый день.
5. Будь человеком одного обещания.
6. Не предавай себя и свою душу.
7. Никогда не сдавайся и не сдавай ничего своего.
Если двинуться дальше, то можно на основе этих принципов составить четкие и конкретные правила поведения. Например:
1. Я есть государство из одного человека.
2. Делай, что должен, и будь что будет.