Как перестать бояться перемен. Психология изменений - стр. 10

В данной главе мы рассмотрим, как изменения могут не только разнообразить жизнь, но и помочь нам открыть новые интересы, цели, смыслы и даже улучшить физическое и психоэмоциональное состояние. Мы углубимся в то, как изменения, принятые на разных уровнях, могут оказывать освежающее влияние на нашу жизнь, а также обсудим, как с помощью перемен можно восстановить здоровье, укрепить отношения и найти новые горизонты для личностного и профессионального роста.