Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь - стр. 14
Возвращаясь к зайчикам-новичкам. Солнышко начинает пригревать шерстку, и в крови начинают играть гормоны. Один гормон заигрывает с другим, а больше у нынешних зайчиков гомонов нет. Про сто интересы в жизни другие, а тут это солнце, надвигающийся идиотизм восьмого числа первого месяца весны… Словом, если слабый зайчишка полностью отдастся фитнесу, оденет на себя понты и, виляя хвостиком, пройдется по тренажерам зала Мазая, то больше ни на что сил уже не будет. Учеба или работа с их нагрузкой останется, а фитнес добавится. Какой там секс? Все половое общение теперь в обмене восхищенными взглядами. Это порождает замечательный результат: зайчата называют зайчих стервами, ну а те пушистеньких самцов – сволочами. И пишут про это книги, снимают телесериалы…
В этом деле – поиске себя – сейчас как в мега-маркете. Для удовлетворения каждой отдельной потребности – своя услуга. Обидели и хочется кому-то набить рожу – пожалуйста, в бокс или карате. Хочется оставлять на пляже после себя шлейф липких взглядов и падающие слюни – это фитнес, культуризм. Плевать вам на тело, главное обладать независимой психикой, тогда вам нужно пройти не один семинар по психологии, устройству внутреннего мира. Для получения впечатляющих результатов заниматься придется от года до пяти и потом всю жизнь. Одна медаль на чемпионате не поможет через 10–20 лет. Тренироваться, поддерживать себя в форме надо всегда.
Среди всего этого многообразия правильная йога – самый многофункциональный инструмент достижения своих желаний. Это я про свою, классическую, йогу говорю. Чтобы убедиться в этом, посмотрите на аттестационные нормы выпускника моей школы[2] – там учитывается все, нет только экзаменов по сексу. Хотя, если кто-то хочет, можно и это устроить. Видите, как на меня повлияла весна? Солнце пригревает, пахнет беременной землей, от этого рождаются впечатления.
Об отдыхе и силе
Не за горами лето и отпуска. Готовиться надо заранее, чтобы отдых действительно принес силы, употребив которые, можно переделать горы дел. Тут-то и загвоздка. А зачем сдвигать горы? Кому это надо? Можно прямо ответить – точно уж не вам. Когда человек занимает не свое место в жизни, в семье, на работе, в творчестве – нет желания, охоты что-то делать сверх положенного. Отсюда и сила-то особая никакая не нужна. Отпуск, выходные дни рассматриваются не как время отдыха, наполнения силой, а как возможность наконец-то заниматься тем, к чему действительно лежит душа.
На своих семинарах я провел сотни опросов, выясняя истинные, реальные интересы людей. Не то, что декларируется во время «умных» разговоров, а то, что человек хочет делать, была бы на то его воля. Эта воля проявляется в выходные дни и в отпусках. Так вот, в тестах я просил отметить количество времени, затрачиваемое на развлечения, покупки, прием пищи, самообучение, тренинги. Что выяснилось? По структуре затраченного времени выходные дни (субботы и воскресенья) мало чем отличаются от отпускных дней. Между собой (по количеству времени) соревнуются два интереса: к пище и развлечениям. Если первое еще как-то можно отнести к методам набора силы, то развлечения, особенно те конкретные, указываемые респондентами, скорее относятся к серьезным психофизическим нагрузкам, вызывающим стресс, чем к безобидному сидению на лавочке и разглядыванию прохожих.