Как читать Хроники Акаши. Полное практическое руководство - стр. 19

• выпейте стакан воды;

• ополосните лицо;

• перекусите;

• выйдите на улицу и обнимите дерево;

• походите босиком.

В общем, сделайте то, что подходит вам и уместно в данных обстоятельствах. Вам необходимо заземляться, чтобы вернуть свое сознание в настоящий момент и к полному осознанию окружающего мира. Я использую для этого два приема: выхожу гулять с собакой или выношу мусор. Оба действия помогают мне отстраниться от сеанса и вернуться в реальность.

5. Сочетая Хроники Акаши с другими системами, уважайте оба метода.

И если принципы и приемы определенной системы вступают в противоречие с работой с Хрониками, не используйте обе системы одновременно. Например, вы хотите совместить чтение Хроник с каким-либо ритуалом, требующим принятия галлюциногенных грибов. Но вы знаете, что должны воздерживаться от алкоголя и наркотиков в течение двадцати четырех часов перед обращением к Хроникам. Поскольку принципы двух систем противоречат друг другу, не практикуйте их одновременно. Так вы будете уважать методы каждой системы и поддержите их чистоту и эффективность.