Каббала. Почему зло побеждает, а добро нет. И в чем тогда смысл жизни? - стр. 24

Было проведено четыре исследования. В одном из них ученые подсчитали «социометрический статус» 80 студентов колледжа на основании того, как социально их оценивали сверстники, как они оценивали сами себя в общественном отношении и в зависимости от их лидерских позиций. Доход и другие факторы социального благополучия тоже учитывались. Оказалось, что благополучие участников исследования было в большей степени связано с их «социометрическим статусом», нежели с денежным состоянием, уровнем образования или чем-то еще[2].

Итак, социальные связи являются источником № 1 счастья в жизни людей. Вывод прост: чем лучше человеку удается создать теплые и надежные отношения с окружающими людьми, тем больше счастья он ощущает. А у счастливого человека всегда хорошее настроение.

Мы, люди, нуждаемся во взаимопонимании. Ученые говорят, что наш мозг предназначен для общения, диалога. Мы понимаем себя лучше, когда состоим в отношениях с другими людьми. Вот почему, например, психологическая терапия настолько сильна: мы говорим с кем-то и понимаем себя лучше. Так работает наш мозг. Вот почему дети жаждут разговора, почему они все время говорят, почему они ищут контакта. Они воспринимают себя и мир через диалог.

Подобное происходит и на уровне наших чувств. В заботе мы склонны к прикосновениям. Мы знаем, что спортивные команды, которые касаются ладонями («дать пять»), чтобы приветствовать друг друга, или обнимаются, – преуспевают. Мы знаем, что дети, которых не ласкают, даже если их кормят или убаюкивают, могут сильно страдать от этого.

Семья является источником непосредственной помощи в трудные времена. Ее сила поддерживает всех. Когда мы делимся тяжелыми чувствами и впечатлениями с другими, это приносит нам огромное облегчение.

Всю жизнь Татьяна Николаевна учила этому своих учеников, и ей это было очень легко делать, потому что все вышесказанное являлось для нее простой и понятной истиной. Если мы дарим другим хорошее настроение, радость и счастье, все возвращается к нам в десятикратном размере, и это факт. Тот, кто является проводником высшего изобилия и блага к другим людям, удостаивается вкусить эти небесные дары первым. Поэтому окружающее нас общество очень важно для каждого человека, живущего на планете Земля. Не имей сто рублей, а имей сто друзей – очень важная истина. Любой ученик в ее школе это знает – она очень постаралась.

Представьте себе ребенка, который возвращается из детского сада и показывает родителям свой рисунок. Обратная связь родителей определит опыт, который он запомнит. Если они говорят: «О, правда, ты сделал хороший рисунок, мило, ага, хорошо», – это ребенок и запомнит, «мило, но ничего особенного». Но если родитель сделает преувеличение: «Ух ты, я не могу в это поверить, я так сильно ценю твои усилия, такая прекрасная идея!» – тогда ребенок будет смотреть на свой рисунок как на нечто большое и значимое. Проявляя эмоции благодарности, окружение может помочь каждому из нас в создании счастливой жизни и хорошего настроения.

Благодарность. Это все, что было у Константина. Спасибо жене за ужин. Спасибо сыну за то, что пришел трезвый. До полуночи. Спасибо дочери, что улыбнулась, перед тем как убежать в свою комнату, хлопнув дверью. Испытывая благодарность, сам не зная в точности, кого благодарит за все, что происходит, Костя чувствовал себя живым. Он дышал полной грудью, когда благодарил.