Из ниоткуда в никогда… - стр. 10

На этом, пора завершать данную тему, так как: чем больше понимания Дзен – в уме, тем меньше Дзена – в состоянии.

P.S.: Весь секрет – достижения пробуждения сознания от вовлеченности в ограничивающую иллюзию, – в простоте: для реализации не нужно что-то делать или знать, достаточно настроится всем вниманием – на одно единственное неизменное состояние, в котором – всё происходит.

Итак: просто, спокойно наслаждайтесь "звучанием одной тишины" – сразу во всём.

В некоторых Дзен буддийских традициях, для вхождения и пребывания в медитативном состоянии применяют «коаны». Коан, это выражение или повествование, ставящее ум в тупик, и смещающая настройки восприятия – от понимания к осознанию, посредством постижения – состоянием.