Из кармических отношений в счастливый союз - стр. 17

Психика человека устроена так, что он воспринимает нормально любую вашу реакцию, если вы о ней не говорите. Если он вас оскорбил, а вы промолчали и приняли это, значит, вас можно оскорблять. Если он вас обесценил, а вы приняли это или начали думать, что, может быть, он прав, и стали принижать свою самооценку, человек будет продолжать вас обесценивать всё больше и больше, понижая вашу значимость и возвышаясь над вами. Даже если вы живёте или строите отношения с партнёром, который ниже вас по статусу, образованию или чему-то ещё, за счёт своего поведения он опускает вас не только на свой уровень, но и ниже. Зачем вы это терпите? Это терпеть не нужно.

Чем отличаются осознанные отношения

Осознанные отношения отличаются тем, что вы открыто и спокойно говорите человеку о своих чувствах и границах.

Например, говорите партнёру: "Знаешь, Петь, мне так не нравится, мне так не подходит." Вы доносите до человека, что у вас есть границы, за которые заходить не надо. Если человек не понимает, вы либо отходите от него, либо даёте отпор, что, однако, может привести к конфликтности.

Разговаривать с человеком нужно на его языке. Для этого мы в дальнейшим посмотрим на каком языке нужно разговаривать именно с вашим партнёром, исходя из его даты рождения, что он понимает, когда и как до него лучше донести ваш посыл. Как с ним лучше себя вести, чтобы получить ту реакцию, которую вы хотите получить, чтобы эти отношения улучшить и вывести в другой сценарий, в качественный, перевести их на новый уровень.

К сожалению, другого выхода нет: либо отношения разрушаются, либо вы их переводите на более качественный уровень, то есть укрепляете. Когда всё постоянно или периодически плохо, отношения не могут оставаться стабильными, они будут ухудшаться. Если вы не работаете над ними, не работаете над собой, не улучшаете себя, не повышаете свою самооценку, не учитесь отстаивать свои границы, не берёте на себя ответственность за ваши отношения, то они могут перейти из негативных в патологические. А патологические отношения не подлежат корректировке, их нужно только заканчивать.

Об этом мы поговорим в следующей главе.

1.      Рассчитайте Сценарий ваших отношений.

Расчёт приведён в соответствующей главе.

2.      Ознакомьтесь с характеристикой этого сценария.

Описания всех Сценариев приведены в соответствующей главе.

3.      Определите, по какому варианту идёте.

Правила определения приведены в соответствующей главе.

4.      Оставайтесь безучастным и безэмоциональным наблюдателем.

Наблюдение со стороны поможет не включаться эмоционально в неприятные переживания.

5. Сделайте выводы.

Скорее всего, вы обнаружите смешение характеристик позитивного и негативного вариантов в разных пропорциях. Это абсолютно правильно! Отношения всегда имеют что-то негативное наряду с хорошим.

Пропорция не должна превышать по вредным характеристикам 50%.

• То есть, если вы обнаружите, что плохого и хорошего у вас 50/50 – это нормально, но может быть лучше, над этим стоит поработать.

• Оптимально, если позитивных характеристик больше.

• Если же больше негативного, то отношения требуют незамедлительной коррекции.

6. Внимательно изучите и наилучший вариант отношений.

Это необходимо, чтобы понимать, что вы получите в итоге, дабы избежать горьких разочарований.