История одной Анемии - стр. 2
В этой книге вы познакомитесь с методологией превенции функциональной медицины. Конечно, история главной героини является вымышленной. Но, как и в любой вымышленной истории, вы с легкостью узнаете в ней себя, если сами живете в «компании» анемии.
Прототипом героини стали сотни моих клиентов и учеников, имеющих разные причины этого состояния, но крайне похожие жалобы. В книге я постаралась максимально доходчиво передать вам знания о том, как устроен наш организм, не утаивая никаких важных фактов. Не пугайтесь и не бросайте ее изучение, если поначалу она покажется сложной. Дочитайте книгу до конца и тогда все встанет на свои места, к главам, которые не удалось ухватить сразу, вы сможете вернуться еще раз позже, но очень важно ознакомиться с ними именно в том порядке, который здесь представлен. Научитесь работать со своими нарушениями самостоятельно. Это главный вклад в будущее, который вы можете сделать прямо сейчас для себя и своих близких, потому что зачастую, перекладывая ответственность на врачей, вы лишь теряете время и здоровье.
В чем заключается мой подход? Представьте дерево с большими раскидистыми ветвями, но с редкими пожелтевшими листьями. Когда-то они были полны жизни, но теперь теряют силы, засыхают, опадают, производя мрачное впечатление. Будем ли мы лечить листья, чтобы вернуть дереву цветущий вид? Разумеется, нет. Засохшая листва – лишь симптом, по которому можно судить о том, что больно само дерево. А проблема зачастую находится глубоко в корнях.
Но именно так мы поступаем, когда обращаемся за помощью к врачам, фитнес-тренерам, нутрициологам старого порядка и другим специалистам помогающих профессий. Они же часто не имеют возможности погрузиться в первопричину болезни просто потому, что у них нет необходимых знаний. А врачи так и вообще ограничены в своих рекомендациях, потому что могут работать только с одобренными фармпрепаратами, без одобрения научного медицинского сообщества они не могут советовать даже комплексные мультивитамины.
Мой подход – это работа с корнями. Восстановив организм, поддерживая его в любых условиях жизни, которые часто не соответствуют созданной эволюцией системе нашего тела, любую болезнь можно победить еще до ее начала. Но для этого нужно понимать, как эти корни работают.
У любых изменений в организме есть определенные первопричины. Дефицитарные состояния накапливаются годами, потому что ресурсы тела истощаются. Причин для этого множество: хронические заболевания, непролеченные воспаления, о которых вы не знаете, высокий уровень стресса или, например, окружающая среда. К сожалению, многие люди думают, что если они живут у моря, то им совершенно точно не нужен йод, а если в большом городе или в северных широтах, то необходимо постоянно компенсировать все витамины. Но это далеко не всегда так. Все нарушения деятельности вашего тела обусловлены индивидуальными потребностями и дефицитами.
Я хочу, чтобы вы поняли уже сейчас: вы в этом не виноваты, просто у вас не было знаний о том, как работает организм. Для этого и написана книга, которую вы держите в руках. Излечить болезнь фармацевтическими препаратами, не работая с первопричиной, невозможно – они лишь помогут снять симптомы (и иногда именно это нам необходимо), но организм продолжит увядать.