Исповедь вечно худеющих - стр. 2

Я окончила школу не только со всеми пятерками, но и красивой цифрой на весах – 125 килограммов. Такой груз не мог не сказаться на здоровье. У меня начались проблемы по «женской линии», болели колени и голеностопные суставы, а самое страшное, я полностью перестала себя контролировать по еде – не ощущала насыщения и продолжала есть в больших количествах. Именно тогда я поняла, что нужно предпринимать определенные меры.

Пробовала сидеть на различных диетах, естественно всё закончилось ужасным срывом. Ходила с сестрой в тренажерный зал, но через несколько занятий бросила эту затею, мне в принципе не нравится «тягать железки», да и тренер попался достаточно грубый. Так что, после пережитого опыта я обхожу подобные заведения за километр! Пробовала «скандинавскую ходьбу», но после 10 минут у меня начинали болеть не только колени, но и поясница, а про отдышку вообще молчу.

Теперь представьте в какую безысходную ситуацию я попала – базовые способы похудения, мне не помогали. К сожалению, рядом не оказалось грамотного наставника, который бы объяснил, как и что нужно делать, а потом привел меня к хорошему результату. Это ужасно! В такие моменты чувствуешь себя одиноким в бескрайне огромном мире.

Я уже почти полностью отказалась от здорового будущего, но родители предложили крайнюю меру – уменьшение желудка хирургическим путем. Данная операция могла помочь снизить количество потребляемой пищи, а также контролировать аппетит и чувство сытости. Это был последний шанс для меня, и я решила им воспользоваться.

Но и в этом случае оказалось не всё так просто. Перед проведением операции требовалось соблюдать специальную диету, чтобы подготовить организм, в частности внутренние органы, особенно желудок и печень. Может, я ошибаюсь, но так сказал врач в клинике. Как же нелегко давалось мне дробное питание маленькими порциями. Я постоянно ощущала чувство голода, и пребывала в агрессивном настроении. Но я держалась из-за всех сил, так как понимала, что от этого зависит моё здоровье, и даже скинула пару килограммов. Уже огромная победа для меня!

Операция прошла успешно, только мой организм, увы, дал сбой – уж очень плохо заживал шов. Я медленно отходила от наркоза, трое суток ничего не ела. Мне ставили капельницы, с помощью которых и осуществлялось питание. На четвертые сутки, по предписанию врача, меня отпаивали небольшими порциями каких-то напитков. Честно сказать, каких именно, не помню, поэтому не буду выдумывать.

Вернувшись домой, я придерживалась специальной послеоперационной диеты. Но и то небольшое количество еды оказалось для меня непосильным. Я просто не могла есть, было очень плохо. Спасибо моей семье, которая поддерживала меня в этой непростой период.

Спустя неделю домашнего восстановления мне стало значительно легче, и я старалась максимально точно придерживаться диеты, но, если чувствовала, что насытилась, переставала есть. Мне так нравилось чувство самоконтроля, я очень гордилась собой, ведь всю жизнь не могла совладать со своим желудком, который диктовал мне условия.

Два месяца на голоде и питании маленькими порциями в сочетании с потреблением индивидуального объема воды сделали свое дело, мой вес спустился к цифре «114». Меня такая динамика радовала, и я понимала, что должна использовать по максимуму время отсутствия аппетита. По разрешению врача, я начала ежедневную ходьбу 2-3 километра в спокойном темпе. На тот момент даже такие маленькие дистанции были серьезным испытанием, но в итоге я втянулась и теперь не представляю свою жизнь без ходьбы.