Искусство слушать. Как понимать людей глубже - стр. 9

Самый высокий уровень – это слушание в состоянии внутренней тишины. Это когда ты полностью здесь, в моменте, без мыслей, без суждений, без стремления контролировать. Это редкое состояние, в котором ты просто присутствуешь. Ты не отвлекаешься, не анализируешь, не планируешь. Ты с другим человеком – всем собой. Ты не стремишься понять – ты позволяешь происходить. Это слушание как форма медитации. В нём нет усилия, но есть глубина. В нём нет оценки, но есть ясность. И самое удивительное – именно в такие моменты происходят самые подлинные человеческие встречи. Когда между словами возникает пространство, в котором рождается не просто понимание, а соприкосновение сущностей. Это не значит, что ты знаешь, что чувствует другой. Это значит, что ты открыт к этому, не сопротивляешься. Это пространство любви – не романтической, а человеческой, глубинной. Это редкий дар, которому можно учиться всю жизнь.

Осознание уровней слушания – не повод для самокритики, а инструмент роста. Мы все бываем на разных уровнях. Мы не можем постоянно находиться в тишине и глубине – это невозможно и не нужно. Но чем чаще мы осознаём, как именно мы слушаем, тем больше у нас свободы выбирать. Быть более внимательным. Более присутствующим. Более чувствующим. И именно это постепенно меняет наши отношения, наши встречи, нашу жизнь. Слушание – это зеркало. Оно отражает нас. И в этом отражении мы можем увидеть не только другого, но и себя. Если только осмелимся прислушаться.