Исцеляющий свет просветления - стр. 4

Если посмотреть в самый корень того, что удерживает нас с вами в движении по этому кругу жизни, всё сведется к невежеству, к нашему цеплянию за собственное «я». Чтобы пресечь этот корень, мы должны развить мудрость, осознать, что никакого такого «я» в отдельности не существует.

Любой человек, действительно понимающий взаимозависимость начинает твёрдое осознание законов действий и их последствий – законы эти становятся всё более и более важными для него.

Созерцайте, чтобы распознать истинность, и живи согласно принципам иметь немного материальных желаний и довольствоваться тем, что имеешь.

Вы всегда должны думать по возможности скромно в своей мирской работе, и настолько широка, насколько можете, – в духовной работе.

Каждый испытывает время от времени порыв заняться духовной практикой, но все мы от случая к случаю обманываем себя склонностью переносить нашу практику на другой день.

Мудрость – это прекращение негативных мыслей, путем собственного понимания. Проведите индивидуальный анализ, который заключается в устранении страданий, которые являются результатом прошлых действий и плохих мыслей.

Достичь освобождения от мрачных мыслей, вы развиваете мудрость!

Вы должны тренировать свой ум для очищения препятствий.

Очищение от неверных поступков с помощью медитации:

Медитация:

Я признаю, один за другим, любой и каждый из всех неверных поступков, которые я мог совершить в действии или словах, а также в мыслях, мотивированных тем, что нравится или не нравится, или темным невежеством….

Искренне осознаю и сожалею!

Для глубокой концентрации в медитации соблюдайте покой и тишину ума.

Это сильное желание овладеть техникой медитации, физическое и моральное удовлетворение человека, который достигает серьёзного уровня медитации, (а чтобы достичь такого уровня, требуется немало усилий).

Необходимо возвращать ум назад к объекту медитации. Фокусирование ума на объекте.

Контроль ума; Полное успокоение ума;

Нужна бдительность. Достижение одноточечной концентрации;

Достижение состояние глубокой медитации.

И как результат – достижение невозмутимого состояния физического и ментального удовольствия от медитации.

Концентрация способности удерживать ум неподвижным в медитации, сконцентрировавшись на глубинной картине мира, достигая равновесия между способностью анализировать реальность. На этой стадии можно сказать, что вы достигли особого проникновения в реальность, в ее подлинную форму.

Прекрасная жизнь, которую мы обретаем – бесценна!

1. Развитие любви

2. Радость в мыслях

3. Развитие доброты

4. Очищать сознание

5. Размышление над тем, насколько старость неизбежна

6. Размышление над тем, насколько время неопределённо

7. Размышление над тем, что по истечению вашего времени ничто, кроме пребывание в радости не поможет нам

Давайте напомним себе о причинах страданий в нашей жизни:

Что же так нас заставляет страдать, быть унылым и огорчаться без причин…

1. Злость или Гордость

2. Невежество

3. Разрушительные сомнения

4. Невежество в отношении своей собственной природы

5. Вера в одну из двух крайностей

6. Вера в то, что чьи-то неправильные мнения – лучшие

7. Вера в чрезмерные духовные практики

8. Вера в неправильное мировоззрение

Как же выбраться из этой жизни страданий?