И-Цзин для начинающих - стр. 6
Когда китайский врач ставит диагноз, он обязательно изучает образ жизни пациента, его настроение, привычки, осматривает язык, изучает пульс (на самом деле на обеих руках прощупываются пульсы шести органов), походку, манеру разговора, общую конституцию тела. Однажды и мне довелось пройти такой осмотр. Встреча должна была состояться утром и необходимым условием правильного диагноза был осмотр налета на языке. Чистить зубы не рекомендовалось. Это была непривычная и неловкая ситуация. Наша европейская культура диктует нам иные правила общения с врачом.
Вся собранная информация показывает преобладание Инь или Ян определенных стихий (об этом ниже) и соответственно даются рекомендации по равновесию этих энергий путем правильного питания и физических упражнений.
Например: существует пища Иньской природы. Она охлаждает, увлажняет. К ней относятся помидоры, арбуз, банан, свежие салаты, чай, пиво. Такая еда приемлема в жарком климате, она предназначена для компенсации Ян – жары и перегревания. А теперь представьте, что в пик зимы, холодов и сырости мы стремимся съесть, так называемые, диковинки то, что созревает у нас летом и предназначается на самый жаркий период. Мы «переохлаждаем» организм, нарушаем баланс между Инь и Ян, начинаются проблемы, а мы не можем понять: позволяем себе все, тратим немалые деньги на разнообразное питание, а в результате чувствуем разбитость и усталость, и болезненность.
Другой пример: коньяк, водка, острые специи, жаренное на гриле мясо имеют природу Ян и они согревают, возбуждают и заставляют быть активным. Такая пища полезна зимой, когда человек чувствует озноб. На самом деле, у каждого народа существует привычное, удачное совмещение нескольких видов пищи, которое дает гармонию Инь и Ян. На Руси – это хорошо известные водка (Ян) и соленая закуска к ней (Инь), каша из гречихи (Ян) с молоком (Инь), картофель (нейтральный) с луком (Ян) и солью (Инь).
Нужно помнить, что продукты, приготовленные на огне, варенные или печенные, несут в себе Ян, а свежие, не соприкасающиеся с теплом, Иньские. Поэтому диеты из салатов, свежих соков не всегда полезны, особенно в зимнее время.
Даже с помощью физиогномики определяется баланс энергий Ян и Инь. Обычно взглянув на лицо человека, мы чувствуем, что он злой или добрый, истеричный или спокойный и т. д. Мы определяем его характер, его настроение. Постоянное или долгое пребывание в каком либо эмоциональном состоянии отпечатком ложиться на лицо, фигуру. Есть и черты, которые даются при рождении. На лице записывается судьба, характер, иначе говоря, гармония между Инь и Ян или дисгармония, проявляющаяся в сложном характере и соответственно в трудной судьбе. А китайский врач читает по лицу и историю болезней.
Настоящий китайский физиономист – это образованный, ученый человек, философ, который поучает и убеждает, что несчастье является следствием неподчинения законам природы, разумности и моральным устоям человечества. Из всех черт выделяются пять самых важных: брови, глаза, нос, рот, уши. Каждая из них раскрывает определенные свойства в характере и управляет одной из сторон судьбы. Затем идет анализ лба, висков, скул, челюсти и морщин. Вот несколько примеров соответствия Ян и Инь с чертами лица и характера: