Размер шрифта

Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовь - стр. 4

ask yourself if sinking into the mud is worth it

3) the answer is no

4) the answer is breathe

5) sip tea and feel your nervous system settle

6) you are the hero of your life

7) this feeling doesn’t have power over you

8) the universe has prepared you to handle this

9) no matter how dark it gets

the light is always on its way

10) you are the light

11) walk yourself back to where the love lives

список вещей для поднятия настроения:

1) выплакать. выходить. написать. выкричать. вытанцевать из своего тела.

2) если после всего этого

ты продолжаешь

тонуть в негативных мыслях,

спроси себя, погружение в грязь —

стоит ли оно того

3) ответ отрицательный.

4) ответ – дыши.

5) выпей чаю и ощути, как успокаивается твоя нервная система.

6) ты героиня своей жизни.

7) это чувство не властно над тобой.

8) вселенная подготовила тебя, чтобы справиться с этим.

9) как бы ни было темно,

свет всегда близко.

10) ты свет.

11) вернись туда, где живет любовь.

•

i am not broken

because of the depression

i am not a lesser version of myself

because of the anxiety

i am a whole

complete

and complicated person

– full

депрессия

не сломила меня.

тревога

не уничтожила меня.

я целостная,

завершенная.

и сложная личность.

– наполненная

•

i am loving myself out of the dark

я люблю себя из темноты.

•

i’m breathing aren’t i

that’s gotta be a sign that

the universe is on my side

if i’ve made it this far

i can make it all the way

я дышу, не так ли?

это, должно быть, знак,

что вселенная на моей стороне.

если я зашла так далеко,

я смогу дойти до конца.

•

imagine what we could accomplish if

we didn’t have to spend our energy

protecting ourselves from

society’s rapist problem

представьте, чего бы мы могли достичь,

если бы нам не приходилось тратить нашу энергию

на защиту себя от

социальной проблемы – насильников.

•

most of my life has been spent

with the two of us touching

skin to skin

our nights together

and sometimes our days

you carried me when my limbs refused to

when i was so sick i could not move

not once did you tire of my weight

not once did you complain

you’ve witnessed all my dreams

my sex

my writing

my weeping

every vulnerable act of my life

has been with you

the two of us knee-deep in laughter

and when i’ve been a fool to trust a fool

made love on top of you

left for days only to

return empty-handed

you always took me back

when sleep abandoned me

we lay awake together

you are the embrace of my life

my confessional

my altar

i went from girl to woman on top of you

and in the end

it will be you – old friend

delivering me to death well rested

– there is no place more intimate than a bed

большую часть своей жизни я провела с тобой

кожа к коже.

наши ночи вместе,

а иногда наши дни.

ты несла меня, когда отнимались мои ноги, когда

я была так больна, что не могла двигаться.

ни разу ты не устала под моим весом,

ни разу ты не пожаловалась.

ты была свидетелем всех моих снов,

моего секса,

моего письма,

моего плача.

каждый уязвимый момент моей жизни

я провела с тобой.

мы вдвоем умирали от смеха,

когда я была так глупа, чтобы довериться глупцу.

я любила тебя сверху.

уходила на несколько дней, чтобы

вернуться с пустыми руками.

ты всегда возвращала меня.

когда сон покидал меня,

мы не спали вместе.

ты – объятие моей жизни,

моя исповедь,

мой алтарь.

я превратилась из девушки в женщину на тебе,

и в конце концов

ты будешь моим старым другом,

Страница 4

На следующую страницу