Гуманистическая психология и психотерапия - стр. 23
У любого писателя, музыканта, художника, спортсмена, фанатично любящего свое дело, бывают моменты, полосы неудач или перетренировки, когда он буквально с отвращением заставляет себя продолжать работу, но если его лишить этой работы, он станет еще несчастнее. А разве не бывает так, что мы радуемся чьему-то успеху, гордимся этим человека (особенно, если это наш близкий) и одновременно завидуем ему?
Все это – нормальные для каждого человека периодические настроения, которые, как правило, не создают нам серьезных проблем, по крайней мере, таких, с которыми мы не можем справиться сами. Работа психотерапевта начинается там, где эта двойственность чувств становится «неотвязной», вступает в мучающее клиента противоречие, которое он самостоятельно разрешить не может.
Главной задачей психотерапевта на этом этапе является – помочь клиенту найти что-то третье, лежащее где-то между этих мучительных для него эмоционально противоположных отношений и, как бы, примиряющее их. В идеальном случае может быть сформировано третье отношение, которое, как бы, вообще из «другого измерения» и устраняет из сознания оба предыдущих крайних чувство (одновременной любви и ненависти, благодарности и униженности и т. п.).
Последовательные фрейдисты видят в таком вытеснении травмирующих чувств из сознания причины усугубления невроза, но Перлз так не считает и приводит тому достаточно примеров из своей терапевтической практики. (Справедливости ради надо отметить, что выводы Фрейда так же базируются на большом практическом опыте).
>Перлз согласен с Фрейдом в том, что сознание индивида имеет определенные механизмы защиты от стресса и других психологических проблем в виде различных видов ухода от них, их необъективного восприятия, притупления чувствительности к ним и т. п. Однако Перлз подчеркивает не только негативную, но и активную приспособительную роль таких уходов, даже в бред и галлюцинации. Индивид как бы неосознанно прекращает контакт с реальной, травмирующей его действительностью. Негативным по его мнению может считаться лишь такой «уход» (такая защита), который вместо того, что бы охранять психику, лишь усугубляет проблему, уклоняясь от ее решения в самообман.
>Поэтому психотерапевт должен отличить нормальную защиту (даже в виде самообмана) от негативной защиты, усугубляющий невроз и помогать клиенту освобождать не от любой, а только от такой, негативной защиты, что бы лучше понять себя и проблему.
И лишь после этого начинается работа по решению проблемы, являющейся причиной невроза.
Как известно, понятие психического здоровья весьма условно и имеет различные определения. В гештальт-терапии состояние психического здоровья характеризуется, так называемой, зрелостью. Можно сказать, что речь идет о социальной зрелости, которая далеко не всегда коррелирует с биологической зрелостью и даже с тем, что в быту называют «зрелым возрастом».
>Социальная зрелость характеризуется в первую очередь реализмом отношения к себе, к другим, к окружающей действительности, способностью и готовностью нести ответственность за свои поступки.
Именно этого не хватает многим невротическим личностям, для которых типичным, независимо от возраста, является «детский» уход от проблем, перекладывание ответственности за них и за выход из них на других людей и обстоятельства. Что, разумеется, не только не решает проблему, а лишь усугубляет ее.