Гибкая реальность - стр. 9
О том, как выбирать точки «А» и «Б», где «А» – это текущее состояние, а «Б» – желаемая точка смещения, мы будем говорить много. Потому что именно эта система дает людям возможность смещаться по полотнам реальности.
Представьте, что ваших личных параллельных реальностей уже существует великое множество. Они разбиты на полотно, похожее на хайвэй или многополосную дорогу. Если вы едете по средней полосе, то вам нужно обруливать массу машин и колдобин, иногда тормозить из-за «ремонта» дороги и так далее. Чем более приятным становится ваше внутреннее состояние, тем правее вы смещаетесь. Туда, где машин меньше, где ям почти нет, где теплее температура за окном, где хорошо пахнет летняя трава. Еще приятнее – еще лучше пейзаж. И так до бесконечности. Когда вы нервничаете и напрягаетесь, вы смещаетесь влево. Туда, где зима, гололед, обрывы рядом, идиоты – водители, риск для жизни и неврозы. Я думаю, это образное сравнение дает вам представление о том, как вы пусть даже неосознанно уже сейчас постоянно смещаетесь туда или сюда. Полос бесконечное количество, они все уже существуют. Там, где вы злой, где добрый, где растерянный, где запутанный, где в апатии, где успешный.
Нам нужно научиться смещаться в верную сторону осознанно. Только и всего.
Именно замедление и осознанное дыхание дают вам на первых порах понять, на какой именно полосе вы сейчас находитесь. Где вы есть в плане собственных внутренних координат. Пока вы этого не видите, вы не можете задать вектор.
Далее мы вообще придем к пониманию, что с тем, чего мы не осознаем, мы не можем работать. Это прозрачные рычаги, на которые мы не можем положить пальцы.
Осознанное дыхание помогает начать вам видеть текущий момент. Без прикрас. Это ваша текущая точка «А». К ней не нужно как-то по – особенному относиться, она просто есть. Как и всё остальное – «просто есть».
Иногда без эмоций не получается, что ж, эта книга опишет и процесс их замены. Например, страха на спокойствие, тревожности на безмятежность и так далее.
Я недавно говорила с пожилой знакомой, и спросила её, отпускала ли она за всю жизнь хотя бы один страх, и получила ответ: «А как его можно отпустить? Если он есть, он просто есть». Призываю вас не жить с подобным убеждением. Любой страх можно отпустить за один раз или за несколько. К базовым страхам «я слаб» и «меня не любят» вам придется возвращаться пару десятков раз. Но и только.
Это не настолько времязатратно или сложно, чтобы пропустить этот момент. Или лучше постоянно ловить от жизни неприятные ситуации и разбираться с ними лишь потому, что в вас активированы эти два страха, которые проявляют себя на физическом плане? Конечно, нет.
Вы еще помните о том, что все просто?
Мне забавно думать, что большая часть знаний, которую я передам, лежит за гранью слов. Она лежит на частотах ощущений и прямого понимания там, где слова уже не используются. Иногда в шутку пугаюсь, думая о том, сколько же слов мне придется отыскать, чтобы передать вам состояния без слов? Но я знаю, что все получится, я чувствую себя нефизического, который по-доброму смеется и забавляется. Чем ни интересная игра, правда?
В этой книге я буду давать вам смену частот. Не важно, на какой частоте, то есть в каком настроении вы сейчас пребываете. Своими абзацами с названием «смена частоты» я буду менять ваше состояние на некое другое. И это будет лечить вас в прямом смысле, если вы болеете или же просто смещать «правее» по полосам реальности, туда, где пейзаж приятнее, помнится, что добро существует, где возвращается давно забытая легкость.