Генеративный коучинг и современные НЛП технологии - стр. 3
Сделайте вдох и с выдохом увидьте, как нисходит канал свыше, открывается вертикальный канал. Канал чистой полевой энергии Творца, энергия абсолюта льется сверху. Сделайте глубокий вдох и выдох в своё сердце. Почувствуете вторую руку, которая лежит у вас на животе, и поприветствуйте сейчас своё тело: «Я приветствую моё прекрасное тело, я приветствую разум моего тела. Я посылаю своему телу любовь и благодарность. Я посылаю своему телу любовь и благодарность. Я делаю вдох и выдох в область сердца. Я приветствую свою душу, я слышу себя, я чувствую себя, я люблю себя. Я также приветствую мой разум, мой когнитивный разум, мою осознанность, моё сознание и подсознание, мое творческое бессознательное». Медленно, плавно начните разводить руки в стороны, и мысленно скажите: «Я приветствую мир. Я открываюсь полю безграничных возможностей. Я открываюсь чистой любви, свету, божественным творческим энергиям. Я открываюсь своему высшему я, и всем моим хранителям и помощникам, и я говорю им: „Добро пожаловать. Добро пожаловать в мою жизнь. Добро пожаловать в мою судьбу. Я принимаю вашу божественную помощь, ваши советы, вашу поддержку и вашу защиту“. Я также приглашаю своих учителей, которые ведут меня зримо и незримо по жизни, принять участие в моём развитии, в моей судьбе. Я говорю своим учителям: „Добро пожаловать, я приветствую вас, моя душа приветствует вас“». И почувствуйте, как ваши руки заполняются дарами, заполняются энергией, заполняются какими-то удивительными чистыми вибрациями, и вы собираете все эти энергии, и очень спокойно привносите это своё сердце.
Сложите руки в области сердца, благодарите Вселенную, и всех кто вам помогает: «Благодарю, благодарю, благодарю». Скажите: «Я приветствую в себе ту часть, которая называется „Я – ученик“. Я приветствую в себе эту прекрасную часть себя, которая стремится развиваться, которая познает новые знания, и хочет помогать себе и другим жить осознанной, красивой, творческой жизнью. Я приветствую себя. Я посылаю слова благодарности самой себе: „Благодарю, благодарю, благодарю“».
Сделайте глубокий вдох, плавный выдох. Заметьте, как изменилось ваше внутреннее состояние. Заметьте, как ярко сияет ваша энергия, как вокруг вас чистое светлое поле бесконечных квантовых возможностей. И с этим приятным ощущением и осознанием сделайте глубокий вдох, плавный выдох. Откройте свои прекрасные глаза.
Как вы себя чувствуете? Поменялось настроение? Хорошо.
Когда вы завершаете какую-либо работу, проделайте центровку генеративного коучинга, восстанавливающую гармонию. Делайте эту практику время от времени, когда вам нужно обрести духовное спокойствие, равновесие и центрированность. Когда вы находитесь в центре, вы себя хорошо чувствуете и вами невозможно манипулировать.
Центровка «Равновесие»
Закройте глаза. Соедините ладони в молитвенном жесте. Сделайте спокойный глубокий вдох, плавный выдох, мысленно себе скажите: «Успокойся, расслабься». Вдох – выдох. Начните замечать, как вы дышите.
Еще один вдох-выдох. Перенесите внимание в область сердечного центра. Вдох-выдох. Увидьте в области сердечного центра весы. И вместе со спокойным дыханием приведите эти весы в равновесие. Увидьте и представьте, как в области сердечного центра весы приходят в равновесие. Спокойные эмоции. Центровка. Полная гармония внутри себя.